den karry kyllingebryst som vi forbereder i dag, vil fylde dit køkken med aromaer. Denne enkle og hurtige opskrift er ideel til at give smag og farve til de kyllingebryster, som du har i køleskabet ved at ødelægge. Fire ingredienser er alt hvad du behøver for at komme på arbejde.
Du bruger tre af de fire ingredienser til at forberede karrysauce: fløde, mælk og karrypulver. De er enkle ingredienser, som du kan finde i ethvert supermarked, så der er ingen undskyldning for at tilberede denne skål. En skål, som vi råder dig til at tilføje en riskop for at gøre det mere komplet.
Kyllingebryst karry
De karrige kyllingebryst, som vi tilbereder i dag, vil fylde dit køkken med aromaer og dit bord med eksotiske smag.
Forfatter: Maria
Opskriftstype: Main
Portioner: 2
Forberedelsestid:
Madlavningstid:
Samlet tid:
Ingredientes
- 5 kyllingebrystfilet, hakket
- 1-2 teskefulde karry
- 200 ml fløde til madlavning
- 100 ml mælk
- Sal
- peber
Preparación
- Krydr stykkerne af kyllingebryst.
- masse vi forsegler i en gryde med en drys af olivenolie over høj varme.
- Vi tilføjer karryen pulver og rør ud af ilden.
- Vi hælder cremen og mælken og sæsonen. Lad det koge, indtil saucen tykner lidt under medium varme, og omrør blandingen fra tid til anden.
- Når saucen er tyk, skal du fjerne den fra varmen og servere.
Ernæringsoplysninger pr. Portion
kalorier: 180