Hjemmelavet tunpate

Middage skal være lette og sunde for at kunne gå i seng fuld og lette for at lette søvn. For de nætter, hvor vi ikke rigtig vil lave mad og vi er ikke særlig sultne, vi præsenterer dig for denne hjemmelavede tunpaté.

masse pate de er meget gode til disse lette middage, for at holde linjen godt eller lave en mini-diæt om natten. Det er meget let at gøre, og du har kun brug for ca. 30 minutter.

Ingredientes

• 1-2 små tun dåser.
• 3 æg.
• 1 skive brød i skiver.
• 1/2 glas mælk.
• Nype salt
• Mayonnaise.
• Ketchup.
• Smør.

Preparación

Først og fremmest skal vi dræne Tun dåserDet skal være uden olivenolie. Derudover i en skål, bortset fra hinanden, lægger vi brødskiven sammen med mælken, så den suger godt.

I en skål tilsættes den drænede tun, brødskiven sammen med mælken, de 3 æg, 3 spsk mayonnaise og yderligere 3 ketchup og saltet. Vi rører godt med en ske og vi knuser med mixeren så det er fint.

Endelig smører vi formen, som vi skal bruge, med smør og hælder denne blanding. Vi lægger den i den forvarmede ovn i ca. 20 minutter ved 170 ° C.

Mere information - Scorpion paté, speciel forretter til jul

Flere oplysninger om opskriften

Forberedelsestid 5 minutter

Madlavningstid 25 minutter

Samlet tid 30 minutter

Kilokalorier pr. Portion 278