Jeg vidste ikke rigtig godt, hvordan jeg skulle navngive denne salat, så jeg har besluttet mig for et navn, der hjælper os med at forstå, hvad ingredienserne kan være. Det havsalat Det kombinerer, som du sandsynligvis har forestillet dig, rejer, krabbestikker og bonito med en god salatbase.
Dette er et let og frisk salat ideel til sommer. Vi kan inkludere friske produkter i det eller smide frosne og konserverede produkter ud. Ud over de nævnte ingredienser forekommer det mig, at vi også kunne tilføje nogle hakkede blæksprutteben eller nogle muslinger. Det er op til dig at oprette din egen version.
Havsalat
Denne havsalat kombineres på en seng med salat, rejer, krabbepinde og bonito. Lette ingredienser, perfekte til sommeren.
Forfatter: Maria Vazquez
Opskriftstype: salater
Portioner: 4
Forberedelsestid:
Madlavningstid:
Samlet tid:
Ingredientes
- salat
- 4 tunfibre i olivenolie
- 8 krabbepinde
- 8 kogte rejer
- 1 / forårsløg
- Jomfru olivenolie
- Citronsaft
- Balsamico eddike af modena
Preparación
- Vi renser salaten godt, vi hugger det og dækker bunden af en kilde.
- Vi hugger rejerne kogte og krabbe pind og spred dem oven på den.
- Dernæst skærer vi gennemsnittet julienned løg og vi indarbejder det i salaten.
- Endelig placerer vi de fire lænd af bonito topping salat.
- Vi vander med en god stråle jomfru olivenolie, lidt citronsaft og balsamicoeddike efter smag.
Ernæringsoplysninger pr. Portion
kalorier: 98
Det er vigtigt, at du ikke mangler en god ekstra jomfruolivenolie og blandt alle variablerne, måske for denne salat er et billede med intens frugtagtig ideel.
Vi prøver det 😉
Tak for dit forslag 😉 Jeg bor i en lille by, så jeg har desværre ikke mange produkter i min dag til dag. Jeg får det til min næste shopping i byen!