Gulerodskage

dette gulerodskage ikke kun er det godt, men det hjælper også med at forbedre vores helbred. Gulerødder er spiselige rødder rig på kalium og fosfor, en fremragende styrkende for trætte sind og genoprettende af nerver.

Det hjælper os også med at styrke negle og hårgiver det skinne. De er også rige på beta-caroten, som i kroppen omdannes til retinol o Vitamin A. Disse forbindelser reparerer celler, der er beskadiget af miljøpåvirkninger, og styrker og genopliver negle og hår. Det Vitamin A hjælper med produktionen af ​​talg, hvilket er gavnligt for hovedbunden.

En rig, sund og meget nem opskrift at lave. Her er resuméet af, hvordan man laver det.

print

Gulerodskage

I dag er en rig gulerodskageopskrift fuld af sunde elementer til vores krop.

Forfatter: Carmen Guillen

Køkken: spansk

Opskriftstype: dessert

Portioner: 6-8

Forberedelsestid:  15 md

Madlavningstid:  30 md

Samlet tid:  45 md

Ingredientes

• 1 kilo gulerødder
• 3 æg
• 1 pose med gær
• 1 glas wienerbrødmel
• 1 glas sukker
• 1 glas olivenolie

Preparación

1. Vi laver mad gulerødder indtil de er bløde klar til Knuse. Ved hjælp af en gaffel knuser vi dem godt og derefter i det samme bol vi tilføjer de andre ingredienser: 3 æg, gærkonvolutten, glasset mel, glasset sukker y glasset med olie.
2. Vi blander godt med en stang, og når alt er godt blandet, sender vi det til en ovnplade. Vi siger det 30 minutter a 180 grader.

Ernæringsoplysninger pr. Portion

kalorier: 275

3.2.2925