Gulerod, appelsin og ingefær juice

Appelsin og gulerodssaft

Vi fortsætter med de opskrifter, der kan hjælpe os med at rense kroppen lidt efter julens overdrivelse. Øst gulerod og appelsinjuiceDet har også en smuk farve, en meget interessant smag forstærket af ingefær (et glimt af jul).

Det er en god opskrift på start dagen stærkt, men også et godt forslag om at genvinde styrke efter en træning, hvorfor ikke! Ud over gulerod og appelsin kan du tilføje andre frugter såsom æble, som passer vidunderligt ind i denne ligning eller blåbær ... prøv!

Gulerod, appelsin og ingefær juice
Denne appelsin- og gulerodssaft er perfekt efter overdreven brug; en god måde at starte dagen stærkt på.
Forfatter:
Opskriftstype: juice
Portioner: 2
Forberedelsestid: 
Madlavningstid: 
Samlet tid: 
Ingredientes
  • 5-6 appelsiner
  • Gulerødder 4
  • 1 lille æble
  • 1 kniv ingefær
Preparación
  1. Vi vasker både gulerødderne (som vi skal skrælle) og æblet og skær dem i små stykker.
  2. Vi klemmer appelsinerne at lave juice.
  3. Vi lægger en Food processor alle ingredienserne og knus dem
  4. Vi tilføjer en knivspids revet ingefær og vi tjener.
noter
Du kan skrælle æblet eller lade det være med huden for at bevare alle vitaminerne.
Hvis du ikke kan lide at finde papirmasse af nogen frugt, kan du stramme saften, når den er lavet.
Ernæringsoplysninger pr. Portion
kalorier: 70

Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

2 kommentarer, lad dine

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Carmen Melendez (KATTY) sagde han

    Jeg kan godt lide deres opskrifter, jeg lykønsker dem, det er første gang, jeg kommunikerer på denne måde, og jeg vil altid følge dem. - Fra Venezuela - Poruguesa

  2.   Carmen Melendez (KATTY) sagde han

    undskyld mig, jeg mente PORTUGISISK acarigua