Grønne bønner med arriero hvidløg

Grønne bønner med hvidløg arriero

Grønne bønner, også kaldet grønne bønner, er en sund skål, der er meget let at tilberede. Vi kan spise denne ret for at opretholde en velsmagende og varieret diæt.

Sværhedsgrad: let

Forberedelsestid: 5 minutter

kalorier: 364 kcal

Ingredienser:

  • 1/2 kg grønne bønner
  • 1 kartoffel
  • sal
  • olie
  • eddike
  • peberfrugter
  • det

forberedelse:

Vi tilføjer en kvart liter vand, og når det koger, tilføjer vi de grønne bønner. Når det koger igen, tilsæt kartoffel og salt. Vi koger det i 30 minutter i en gryde og i 12 minutter i en gryde. Vi dræner det og tilføjer resquemo.

Resquemo: vi lægger olivenolie og hvidløg i en gryde. Når det er godt brunet, skal du fjerne det fra varmen, indtil det er varmt. Derefter tilføjer vi paprika (en halv spiseskefuld) og eddike efter smag.

Andre enkle opskrifter, grøntsag, sund

Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.