Grønne bønner med arriero hvidløg
Grønne bønner, også kaldet grønne bønner, er en sund skål, der er meget let at tilberede. Vi kan spise denne ret for at opretholde en velsmagende og varieret diæt.
Sværhedsgrad: let
Forberedelsestid: 5 minutter
kalorier: 364 kcal
Ingredienser:
- 1/2 kg grønne bønner
- 1 kartoffel
- sal
- olie
- eddike
- peberfrugter
- det
forberedelse:
Vi tilføjer en kvart liter vand, og når det koger, tilføjer vi de grønne bønner. Når det koger igen, tilsæt kartoffel og salt. Vi koger det i 30 minutter i en gryde og i 12 minutter i en gryde. Vi dræner det og tilføjer resquemo.
Resquemo: vi lægger olivenolie og hvidløg i en gryde. Når det er godt brunet, skal du fjerne det fra varmen, indtil det er varmt. Derefter tilføjer vi paprika (en halv spiseskefuld) og eddike efter smag.
Andre enkle opskrifter, grøntsag, sund
Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.