Denne lækre frugtsmoothie med citronis er et glimrende forberedelse, som du kan nyde når som helst på dagen og også til at ledsage dine måltider eller som en dessert.
Ingredienser:
2 skiver ananas eller ananas
1 Plátano
1 melokoton
3 spsk sukker
1/2 kilo citronis
forberedelse:
Først skal og skræl alle frugterne. Hæld dem derefter i blenderglaset og tilsæt sukker og citronis.
Bland derefter disse ingredienser meget godt, og når de er tilberedt, serveres smoothien i kolde glas eller glas.