Cremet kylling og artiskokris

cremet kylling og artiskokris

 

Hej bonic @ s! I dag lancerer vi med en af ​​de opskrifter, der fylder forældre og bedsteforældre med stolthed og tilfredshed, ikke på grund af ingredienserne, men fordi de er lavet af rester. Ja, i dag dykker vi ned i brug køkken med dette cremet kylling og artiskokris. Dette er en simpel, velsmagende og meget sund skeret (for ikke at sige, at det er billig, hvilket også er vigtigt). 

Der er to måder før en tallerken med rester: a) Genopvarmning i mikro. b) Lav en ny skabelse og nyd som en dværg med resultatet. Skal jeg anbefale, hvilken vej jeg skal gå? Indtil videre anbefaler jeg, at du omhyggeligt følger bloggen på lige antal dage i hver måned for at opdage ekspressopskrifter, brug, fra verden eller vidunderlige salater, som du bestemt ikke kendte. Her venter #zampablogger dig. Og du ved, når du er i tvivl: SPØRGSMÅL!

Cremet ris med kylling og artiskok, brug køkkenet
Velkommen til en mesterklasse og udtryk om madlavning af brug. Har du rester af stegt kylling, gryderet ... eller hvidløg fra den foregående frokost / middag? Du har held og lykke, fordi det er stjerneingrediensen i denne cremede kylling og artiskokris

Forfatter:
Køkken: traditionelle
Opskriftstype: rices
Portioner: 3

Forberedelsestid: 
Madlavningstid: 
Samlet tid: 

Ingredientes
  • Ristet, stuvet eller hvidløgskylling fra dagen før
  • 1 dåse artiskokker på dåse
  • 1 løg
  • 1 glas ris
  • 2 fed hvidløg
  • 1 liter vand

Preparación
  1. Vi adskiller sauce fra kyllingen. Hak og udben den resterende kylling fra den forrige gryderet (i mit tilfælde er det kylling med hvidløg).
  2. Hak en meget fin løg og kryb den i en gryde med to spiseskefulde olivenolie og to ikke-skrællede hvidløgsfed.
  3. Når løg er pocheret, tilsættes kyllingen og steges i et par minutter (4-5) over medium varme. Tilsæt de tidligere drænede artiskokker, og lad saftene blandes i yderligere 3 minutter.
  4. I mellemtiden forbereder vi en liter vand med den resterende kyllingesauce og tilsætter halvdelen til gryderet. Kog.
  5. Så snart det begynder at koge, tilsæt et glas ris og lad det koge.
  6. Vi overvåger og tilføjer, når vandet forbruges, indtil vi har tilsat liter bouillon til gryden.
  7. Den samlede tilberedning af risen bør ikke overstige 15-18 minutter.
  8. Vi slukker for varmen og lader den hvile i 5 minutter.

Ernæringsoplysninger pr. Portion
kalorier: 320

 


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.