Courgette fyldt med ricotta og ost

Fyldt courgette

Ingredientes:

2 courgetter,
100 gram skummet ricotta
100 gram magert ost med lavt kalorieindhold
1 huevo
1 skive kogt skinke
1 spsk havregryn
1 spsk brødkrummer
1 spsk paprika
Vegetabilsk spray.

Preparación

Skær courgette i to, skov dem op med en teskefuld, hak papirmassen og bland den med skummet ricotta, æg, ost i tern og skinke.

Sæson, fyld zucchini, drys med brødkrummer og paprika. Varm op i ovnen, indtil courgetten er kogt.


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

En kommentar, lad din

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Mario bignami sagde han

    Fraværende fra mit land i mange år forsøger jeg at forkorte afstanden ved at bevare nogle gastronomiske skikke: Fyldt Matambre, empanadas, pascualina-kage, og nu vil jeg (forhåbentlig) indarbejde den fyldte courgette, da jeg i det tidlige forår plantede frøene, der var sendt til mig fra Bs. Som .. Jeg vil gerne have andre opskrifter, der bruger courgette og den tid, de laver mad i ovnen. Tak og tillykke med denne nyttige og varierede side. Mario USA.