Ved du ikke, hvad du skal have til morgenmad i morgen? Hvis du ikke ved, hvad du skal have til morgenmad, men du vil have det til at være noget særligt, ud over det sædvanlige derhjemme, så tilbered dette havregryn cup cake, mandel og chokolade, hvis opskrift jeg deler i dag. Det er en meget enkel kage at tilberede og lækker!
En skål og nogle stænger til at blande dens 6 ingredienser, du behøver ikke mere for at forberede denne kage, som du kan tilberede i så kun 3 minutter i mikroovnen. Er det ikke dejligt ikke at skulle tænde for andre apparater? Det er et meget bekvemt valg til morgenmad, som vil kræve meget lidt tid og kræfter fra din side.
Tør du prøve det? Jeg er sikker på, at listen og ingredienserne vil ende med at overbevise dig, hvis ikke. Mandeldrik, banan, mørk chokoladechips, mandel- og kakaocreme... og uden tilsat sukker! Jeg behøvede ikke at tilføje det. Hvis du nu kan lide meget søde sager, vil du sandsynligvis savne en teskefuld sukker.
Opskriften
- 1 æg L.
- 55 g. havregryn
- ½ tsk bagepulver
- En knivspids kanel
- 125 ml. mandel drik
- ½ stor moset banan
- 1 håndfuld chokoladechips
- 1 spsk mandel- og kakaocreme
- Vi slår æg i en skål og når det er færdigt, inkorporerer vi havregryn, den kemiske gær, kanel, grøntsagsdrikken og blander indtil integreret.
- derefter tilsæt plantain og chips chokolade og bland igen.
- Så enten lader vi dejen ligge i den samme skål, eller også vi deler i to kopper under hensyntagen til, at dejen ikke er to tredjedele i højden af beholderen.
- Vi tager til mikrobølgeovnen og vi laver mad ved 800W. Hvis du har delt dejen i to kopper, er det nok for dig at koge hver enkelt for sig i 160 sekunder. Hvis du har efterladt al dejen i en skål, skal du give den lidt mere tid. Første gang vil være forsøg og fejl.
- Når kagen er stivnet, men mør, drys med mandelcreme og kakao og nød lunken.