Celiacs: fainá med glutenfrit kikærmel

Vi forbereder en lækker og enkel opskrift på majsfainá til alle dem, der lider af cøliaki, så de kan nyde den som en startpakke i weekenden eller ledsage den med en portion af en række glutenfri pizzaer.

Ingredienser:

2 kopper kikærmel
1 dåse blandet eller forarbejdet majs
3 kopper vand eller glutenfri bouillon
oregano, en knivspids
3 spiseskefulde revet ost
olie, krævet mængde
Salt efter smag

forberedelse:

I en beholder anbringes alle ingredienserne undtagen olien og blandes derefter meget godt med en ske, så de er integreret.

Derefter hældes den foregående blanding i en pizza eller kilde smurt med olien og koges i en moderat ovn i ca. 30 til 35 minutter. Når du fjerner fainá fra ovnen, kan du udforme den og skære den i portioner efter smag.


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.