Jeg ved ikke om dig, men jeg kan godt lide at variere meget fra morgenmaden. For et par år siden havde jeg altid den samme morgenmad, men nu prøver jeg at gøre hver dag anderledes eller i det mindste have en anden præsentation. Disse banan- og havregrynpandekager de er en af mine sædvanlige morgenmad i løbet af weekenden, vil du prøve dem?
Dens hurtig og nem At forberede; De tager dig ikke mere end 15 minutter. Og når de er færdige, kan du ledsage dem med det, du bedst kan lide: hakket frisk frugt, frugtmarmelade, jordnøddesmør, chokolade ... Jeg elsker at lægge en ounce mørk chokolade oven på og se det smelte med pandekagernes varme. .
Banan- og havrepandekager
De banan- og havregrynpandekager, som jeg foreslår i dag, er en perfekt weekendmorgenmad. Tør du prøve dem? De er enkle og hurtige at forberede.
Forfatter: Maria
Opskriftstype: Morgenmad
Portioner: 1
Forberedelsestid:
Madlavningstid:
Samlet tid:
Ingredientes
- 30 g. havregryn
- 1 moden banan
- ½ tsk kanel
- ½ tsk vaniljeessens
- Mandelgrøntsagsdrink
- 1 tsk EVOO
- ½ banan og 1 ounce 90% mørk chokolade til ledsagelse
Preparación
- I en skål vi blander havregryn, den mosede banan, kanel og vaniljeessensen.
- Vi tilføjer mælk lidt efter lidt, mens du banker, indtil du opnår en konsistens, der ligner puréen.
- Lad det stå et par minutter, mens vi forbereder gryden smøre basen med ekstra jomfru olivenolie.
- Vi hælder en gryde af dejen og kog på medium varme, indtil bunden er let brunet. Derefter vender vi om med en spatel og koger på den anden side.
- Når vi laver dem, tager vi dem ud og vi bunker på en tallerken at vi dækker, så de ikke mister varmen.
- Vi tjener med frisk frugt og chokolade.