Jeg præsenterer dig en hurtig, nem og ideel opskrift til at indarbejde bønner i de små diæt.
Ingredienser:
3 kop bønner allerede kogte
1/2 kop olivenolie
5 fed hvidløg ristet
Salt og peber efter smag
forberedelse:
Sæt olie, salt, hvidløgsfed og bønner i en fødevareprocessor. Forarbejd alt godt og tag puréen til en bain-marie, indtil den er varm.