Ingredientes
Svampe, 400 g (112 Kcal)
Sprøjteolie, krævet mængde (10 Kcal)
Hvidløgskrydder, 4 (10 Kcal)
Hakket persille, 4 spsk
Salt efter smag
Preparación
Rengør svampene uden at blive våde. Skræl hvidløgsfedene, og hak dem meget små uden det grønne centrum. Sprøjt en stegepande med spray, inkorporer svampene.
Kog dem over svag varme, omrør lejlighedsvis, og når de er klar, tilsæt hvidløg og rør i et par minutter. Tilsæt persille og lad det koge i et minut og tag det af varmen.
Serveres varm eller kold.