Æg i tomat
Hej allesammen! I dag bringer jeg dig en opskrift enormt rápida at forberede, meget let, og det kan spare dig for mere end en cena om et øjeblik. Det handler om æg sammenblandet i tomat, Jeg tror, det ville ikke have været nødvendigt selv trin for trin, men hej, der har du det!
Sværhedsgrad: Meget let
Forberedelsestid: 5 minutter
Ingredienser:
- 1 æg Per person
- 1 flaske ketchup (hvis det er hjemmelavet bedre)
- Sal (Valgfri)
- peber (Valgfri)
Udarbejdelse:
Vi starter med at tilføje tomatsauce til en gryde og opvarme den. I mit tilfælde var det hjemmelavet, som jeg havde forberedt et par dage før og vakuumpakket (det viser jeg dig), så det havde allerede salt og peber, men hvis du bruger din yndlingssauce fra gryden, kan det være nødvendigt at tilføje den at smage.
Når saucen er varm, tilføjer vi æggene.
Og vi dækker panden i et par minutter, indtil æggene er færdige efter vores smag.
Og vi kan nu nyde vores ekspres opskrift.
På serveringstidspunktet ...
Jeg kan godt lide at drysse let med spidskommen pulver, men en anden mulighed kan være at tilføje ost, at når skålen stadig er varm, smelter den.
Forslag til opskrift:
Hvis du tager dette som en base, kan du lave mange variationer ved at tilføje nogle grøntsager som f.eks peber, svampe, løg...
Det bedste…
Du kan våde pan!
Flere oplysninger om opskriften
Forberedelsestid
Madlavningstid
Samlet tid
Kilokalorier pr. Portion 135
Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.
8 kommentarer, lad dine
Hej hilsner fra Venezuela! Jeg elsker dine opskrifter, og jeg vil gerne vide de desserter, de tilbereder der i juletiden. Jeg er en elsker af desserter! Tak og en stor hilsen til dig!
Hej Marianella!
Tak for din kommentar, vi er meget glade for, at du kan lide vores opskrifter. Du vil helt sikkert snart kunne se mere end en dessert; )
hilsen
Fra Argentina vil jeg teste din opskrift. Tak.
Hej!
Du vil fortælle os, hvordan har du det :) Tak for din kommentar!
hilsen
Jeg gør noget lignende, men lettere. Jeg skærer tomaterne i skiver i naturen, lægger dem i en gryde med dråber oliven og tørret oregano. Jeg koger dem lidt og knuser dem med en træske. Jeg knuser dem et æg eller to og ovenpå. Jeg lægger et stykke ost med lavt kalorieindhold fra ægget, dækker det et stykke tid, og det er det, det er lækkert, på den måde mister du ikke de næringsstoffer eller vitaminer, der hovedsageligt er i tomatskallen
Hilsen og god jul.
Hej Ana!
En meget rig måde at gøre det på, og jeg elsker også ost!
Hilsner og tak for dit forslag; )
Hej til julemiddag. Jeg har et fyldt bryst, jeg vil gerne vide, hvad det kan ledsages af. TAK SKAL DU HAVE
Hej Patricia!
Min foretrukne mulighed for at ledsage et fyldt bryst er nogle kogte kartofler (af disse små og runde for en bedre præsentation), og jeg vil også lægge nogle enkle sauce. En anden mulighed kan være en grøntsagssteg; )
Hilsner og tak til dig for din kommentar!