Æg i tomat

Hej allesammen! I dag bringer jeg dig en opskrift enormt rápida at forberede, meget let, og det kan spare dig for mere end en cena om et øjeblik. Det handler om æg sammenblandet i tomat, Jeg tror, ​​det ville ikke have været nødvendigt selv trin for trin, men hej, der har du det!

Æg i tomat

Sværhedsgrad: Meget let

Forberedelsestid: 5 minutter

Ingredienser:

  • 1 æg Per person
  • 1 flaske ketchup (hvis det er hjemmelavet bedre)
  • Sal (Valgfri)
  • peber (Valgfri)

Udarbejdelse:

Vi starter med at tilføje tomatsauce til en gryde og opvarme den. I mit tilfælde var det hjemmelavet, som jeg havde forberedt et par dage før og vakuumpakket (det viser jeg dig), så det havde allerede salt og peber, men hvis du bruger din yndlingssauce fra gryden, kan det være nødvendigt at tilføje den at smage.

Når saucen er varm, tilføjer vi æggene.

Æg i tomat

Og vi dækker panden i et par minutter, indtil æggene er færdige efter vores smag.

Æg i tomat

Og vi kan nu nyde vores ekspres opskrift.

Æg i tomat

På serveringstidspunktet ...

Jeg kan godt lide at drysse let med spidskommen pulver, men en anden mulighed kan være at tilføje ost, at når skålen stadig er varm, smelter den.

Forslag til opskrift:

Hvis du tager dette som en base, kan du lave mange variationer ved at tilføje nogle grøntsager som f.eks peber, svampe, løg...

Det bedste…

Du kan våde pan!

Flere oplysninger om opskriften

Æg i tomat

Forberedelsestid

Madlavningstid

Samlet tid

Kilokalorier pr. Portion 135

kategorier

Enkle opskrifter

Dunya Santiago

Jeg er børneuddannelsestekniker, jeg har været involveret i skriveverdenen siden 2009, og jeg er lige blevet mor. Jeg brænder for madlavning, ... Se profil>

Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

8 kommentarer, lad dine

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Billede af Marianella Chirinos sagde han

    Hej hilsner fra Venezuela! Jeg elsker dine opskrifter, og jeg vil gerne vide de desserter, de tilbereder der i juletiden. Jeg er en elsker af desserter! Tak og en stor hilsen til dig!

    1.    ummu aisha sagde han

      Hej Marianella!

      Tak for din kommentar, vi er meget glade for, at du kan lide vores opskrifter. Du vil helt sikkert snart kunne se mere end en dessert; )

      hilsen

  2.   technoservicearg sagde han

    Fra Argentina vil jeg teste din opskrift. Tak.

    1.    ummu aisha sagde han

      Hej!

      Du vil fortælle os, hvordan har du det :) Tak for din kommentar!

      hilsen

  3.   ana sagde han

    Jeg gør noget lignende, men lettere. Jeg skærer tomaterne i skiver i naturen, lægger dem i en gryde med dråber oliven og tørret oregano. Jeg koger dem lidt og knuser dem med en træske. Jeg knuser dem et æg eller to og ovenpå. Jeg lægger et stykke ost med lavt kalorieindhold fra ægget, dækker det et stykke tid, og det er det, det er lækkert, på den måde mister du ikke de næringsstoffer eller vitaminer, der hovedsageligt er i tomatskallen
    Hilsen og god jul.

    1.    ummu aisha sagde han

      Hej Ana!

      En meget rig måde at gøre det på, og jeg elsker også ost!

      Hilsner og tak for dit forslag; )

  4.   patricia gomez sagde han

    Hej til julemiddag. Jeg har et fyldt bryst, jeg vil gerne vide, hvad det kan ledsages af. TAK SKAL DU HAVE

    1.    ummu aisha sagde han

      Hej Patricia!

      Min foretrukne mulighed for at ledsage et fyldt bryst er nogle kogte kartofler (af disse små og runde for en bedre præsentation), og jeg vil også lægge nogle enkle sauce. En anden mulighed kan være en grøntsagssteg; )

      Hilsner og tak til dig for din kommentar!