Vi laver en simpel opskrift på en lækker sød dessert med æbler og yoghurt, så kolde smag i slutningen af frokost eller middag består af naturlige og sunde fødevarer til organismen.
Ingredienser:
3 æbler
2 spiseskefulde honning
1 gryde almindelig yoghurt (uden aroma)
2 spsk rosiner
formalet kanel, drys, smag
forberedelse:
Varm honningen op i en gryde, og bland den derefter med yoghurtgryden, og slå den i et øjeblik, tilsæt rosinerne og rør ingredienserne.
Skræl derefter æblerne og riv dem med et rivejern, og føj dem til det foregående præparat, omrør alle ingredienserne med en ske. Til sidst køler du desserten i køleskabet i et par timer og serverer portionerne i små beholdere drysset med lidt kanelpulver.
Opskrifterne er fremragende !!!! Kunne du inkludere nogle til diabetikere og nogle mere til hypertensive? Mange tak