Meget frisk rig ideel til dem, der lider af diarré
Ingredientes
3 æbler
1 kop Natural eller vanille yoghurt
Bi honning efter smag
proces
Skræl, jævn og fjern frøene fra æblerne, læg det i blenderen med yoghurt og honning, og bland det, indtil alt er homogent og server i glas.