Mrkvový, pomerančový a zázvorový džus

Pokračujeme v receptech, které nám po vánočních excesech mohou pomoci trochu očistit tělo. Východní mrkev a pomerančový džusMá také krásnou barvu, velmi zajímavou příchuť vyztuženou zázvorem (záblesk Vánoc).

Je to skvělý recept na začněte den silně, ale také skvělý návrh na načerpání nových sil po tréninku, proč ne! Kromě mrkve a pomeranče můžete přidat další ovoce, jako je jablko, které skvěle zapadá do této rovnice, nebo borůvky ... zkuste to!

vytisknout

Mrkvový, pomerančový a zázvorový džus

Tento pomerančový a mrkvový džus je perfektní po přebytcích; dobrý způsob, jak začít den silně.

Autor: Maria vazquez

Typ receptu: Šťávy

Porce: 2

Čas přípravy:  10 m

Čas na vaření: 

Celkový čas:  10 m

Ingredientes

• 5-6 pomeranče
• Mrkev 4
• 1 malé jablko
• 1 špetka zázvoru

Preparación

1. My se myjeme mrkev (kterou oloupeme) i jablko a nakrájíme na malé kousky.
2. Pomačkáme pomeranče udělat džus.
3. Vložili jsme a kuchyňský robot všechny ingredience a rozdrťte je
4. Přidáme špetku strouhaný zázvor a my sloužíme.

Bankovky

Chcete-li zachovat všechny vitamíny, můžete jablko oloupat nebo nechat na kůži.
Pokud neradi najdete dužinu jakéhokoli ovoce, můžete šťávu po přípravě scedit.

Nutriční informace na porci

Kalorie: 70

3.2.2925