Zelený kuřecí kastrol

Je horko, ale jsou noci, které si můžeme dopřát. Pokud se o sebe staráte, vyhněte se tomu, abyste vždy skončili ve studených salátech, proč nejíst zdravě, přirozeně as horkým hrncem?

Pojďte, příteli, zapište si tento recept k jídlu bez viny

Ingredientes
750 gramů kuřecích prsou
Půl sklenice napjatého zeleninového vývaru
3 stroužky česneku
1 střední cibule
4 zelené cibule
5 větviček pažitky
2 citrony
4 polévkové lžíce olivového oleje
5 porcí hnědé rýže
Chuť soli a pepře

Postup

Nakrájejte kuře na malé kousky bez kůže nebo kostí, nakrájejte ajó, cibuli a zelenou cibuli, poté vymačkejte citrony, v hrnci s horkým olejem, cibuli a zelenou cibuli restujte 3 minuty, přidejte pažitku, citron sezóna.

Přidejte vývar a kuře, až se víno odpaří, přidejte sklenici kuřecího vývaru Laith a vařte 15 minut. Po uplynutí této doby přidejte hnědou rýži a vařte dalších 5 minut.
Sloužil jsem velmi teplý.


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.