Vlastnosti ředkviček

ředkvičky - výhody

Kdykoli během roku si musíme být vědomi stravy, kterou máme, a to vždy vyvážené, abychom vždy poskytovali tělu to nejlepší, aby bylo silné, obranné a bez přebytečného tuku, takže je dobré, aby znáš vlastnosti a výhody některých potravin, jako např Ředkvičky.

Stejným způsobem vám řekneme, že ředkvičky jsou rostlinou křupavé rodiny, jako je zelí a tři různé druhy, například bílá, černá a červenáPosledně jmenované jsou ty, které obsahují více prospěšných vlastností pro organismus, proto se více pěstují. V dávných dobách to bylo hodně přijato Římany a Egypťany.

Je tedy třeba poznamenat, že Egypťané používali ředkvičky jako každodenní potravu, aby měli potřebnou sílu a energii, pomocí nichž mohou stavět pyramidy, spolu s dalšími potravinami, jako je cibule nebo česnek a okurka, protože je o nich známo, že mají velké množství vitaminu C., dobrý antioxidant, který vylučuje veškerý odpad nebo toxiny z těla.

ředkvičky - zdravé

Na druhou stranu zmíňte, že příjem ředkviček, jak v salátu, tak samostatně, je velmi prospěšný, protože napomáhá tvorbě kolagenu a posiluje kosti a šlachy, vzhledem k tomu, že šťáva z nich je dobrým uzdravením v případě popálenin různého zvážení. Jelikož jako hlavní složku obsahuje těkavou síru, považuje se za dobrý inhibitor rakovinných buněk, a proto se každému doporučuje vyhýbat se rakovině nebo zlepšovat nemoc.

Stejně tak byste měli vědět, že také obnovuje střevní flóru, což značně zvyšuje bakterie nezbytné pro její ochranu, takže trávení není těžké, vyhýbá se zácpě nebo opačným příznakům, jako je průjem. Pro své skvělé obsah vlákniny, ředkvičky jsou důležitým diuretikem, které dodávají tělu draslík, vylučují a čistí ledviny.


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.