Nemusíte mi říkat, že po obětováních tento týden si budete navzájem vzdávat poctu během #finde, takže vám v pátek večer u večeře ušetřím trochu svědomí, jídlo, které Priori může vypadat nudně, ale je to exploze chuti a nuancí v ústech (a nebude vám to boky, zlato). Můj dnešní návrh je takový vegetariánské sladké brambory. Snadné, levné a velmi velmi chutné.
A pokud chcete zhřešit, doporučuji vám projít se po mém „kanálu“? KLIKNĚTE ZDE
Šťastný víkend všem!
Vegetariánské sladké brambory
Pečený bramborový fanoušek? !! Gratulujeme!! Dnes se překonáte „dosud nejobtížnějším“ ... zázrakem vegetariánského sladkého bramboru, který uspokojí vaši chuť k jídlu a dohlíží na vaši linii.
Autor: Hannah mitchell
Kuchyně: Moderní
Typ receptu: Verduras
Porce: 2
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- 2 sladké brambory (natrháme je dokola).
- červené zelí
- 1 zanahoria
- 1 apio
- Klíčky ředkvičky nebo sóji
- 2 máslové ořechy
- Sůl
- Pepř
- Vinaigretta z hořčice z medu (med, dijonská hořčice a olivový olej)
Preparación
- Důkladně umyjeme sladké brambory a umístíme je na plný výkon do mikroskopické nádoby po dobu přibližně 10-15 minut (poznáte to tak, že do brambor nastrčíte nůž nebo vidličku a zkontrolujete, zda jsou měkké).
- Mezitím velmi jemně nakrájíme celer a červené zelí.
- Pomocí škrabky laminujeme dříve umytou mrkev.
- Smíchejte ingredience v misce s klíčky, solí, pepřem a vinaigretou z medové hořčice. Promícháme.
- Jakmile jsou sladké brambory hotové, otevřeme je na polovinu, pomocí lžíce vyprázdníme trochu vnitřku a naplníme naším „zelným salátem“.
Připraveno k servírování a jídlu.
Nutriční informace na porci
Kalorie: 200