Tento salát je bohatým a velmi moderním návrhem, zejména pro ty, kteří chtějí inovovat pokrmy, ale které nevyžadují čas, starají se o vaši siluetu a jsou velmi bohaté, proto vám zde nechávám řešení.
Ingredientes
6 lžíce hořčice
1 plechovka drceného přírodního tuňáka
3 velká rajčata
10 zelených oliv
1 svazek špenátu
Olej a sůl
Preparación
Rajčata a špenát velmi dobře umyjte a osušte, špenát naaranžujte na základně zdroje, rajčata nakrájejte na plátky a stohujte je uprostřed, po stranách, vložte olivy, posypte špetkou soli a odložte.
Smíchejte dříve vypuštěnou plechovku tuňáka s hořčicí a položte ji po stranách salátu na malé kopečky s plátky rajčat. Rosea s olejem a podávané.