Kuřecí a krůtí taquitos se zeleninou a slaninou

Co dělat, pokud máte nějaké maso, ale zároveň chcete nebo potřebujete jíst nějakou zeleninu? Perfektní kombinace obou! Tak snadný je recept, který vám dnes představíme, v úterý 21. Kdo nikdy nevyrobil jídlo tak jednoduché, ale zároveň tak úplné z hlediska živin? Bylo to vynikající a sloužilo jako jediné jídlo, nejlépe v poledne.

Kuřecí a krůtí taquitos se zeleninou a slaninou
Tato kuřecí a krůtí taquitos se zeleninou a slaninou slouží v těch dnech, kdy s trochou masa a zeleniny můžeme udělat super kompletní pokrm bez větších komplikací.
Autor:
Kuchyně: Španělština
Typ receptu: Maso
Porce: 2-3
Čas přípravy: 
Čas na vaření: 
Celkový čas: 
Ingredientes
  • 500 gramů kuřete v tacos
  • 500 gramů krůty v tacos
  • ½ cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 zelený pepř
  • ½ červené papriky
  • ½ cukety
  • 100 gramů slaniny na kostky
  • Sůl
  • Olivový olej
  • bílý pepř
Preparación
  1. Na pánvi přidejte trochu olivového oleje a jdeme na to restujeme veškerou zeleninu předtím umyté a oloupané: půlka cibule na tenké plátky, paprika na malé kostky, cuketa na velmi malé kostky a dva stroužky česneku na velmi tenké plátky. Dobře restujte a na středním ohni osmahněte veškerou zeleninu asi 10 minut.
  2. Jakmile máme pošírovanou zeleninu, přidejte jak kuřecí tacos, tak i krůtí tacos, že jsme se předtím dobře umyli a ostřílený se solí a bílým pepřem. Přidáme ještě jednu špetku soli. Maso necháme vařit asi 20 minut na středním ohni.
  3. Když zbývá asi 5 minut, přidejte tacos ze slaniny, dobře promícháme, abychom smíchali příchutě, a to je vše!
  4. Dáme stranou a jíme!
Bankovky
Pokud máte rádi koření, můžete přidat trochu rozmarýnu a bazalky, abyste získali jinou a kořeněnější chuť.
Nutriční informace na porci
Kalorie: 400

 


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.