Protože jíst zdravě a velmi chutné je to možné, dnes se vrátíme k nákladu s a nový recept styl # pomalé vaření (pomalu vařte, užívejte si a vychutnávejte si každý krok). Jako vždy jdeme o krok dále do výklenků patra a proměníme typické tajemství s ratatouille v nádherné tajný recept od vepřového až po pivo s jablečným ratatouille.
Nalijte si sklenku bílého vína a vložte klidný seznam skladeb Spotify a svázat zástěru ... protože pojďme začít!
Vepřové tajemství k pivu s jablečným ratatouille
Toto je recept na hýčkání vlasce a patra. Vyvážená strava nemusí být synonymem mučení, ale ještě jedna výmluva, abyste se připojili k potěšení z #slowcoocking a zbavili se tolik jako tento recept na erotické tajemství, a pokud ne, řekněte toto nádherné tajemství vepřového masa na pivo s ratatouille z Apple
Autor: Hannah mitchell
Kuchyně: Tradiční
Typ receptu: Maso
Porce: 4
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
Tajemství piva:
- Olivový olej
- 600 gramů vepřového masa, iberské tajemství
- 1 plechovka piva
- Hrubá sůl
ratatouille:
- 1 cuketa
- 1 cibule
- 1 jablko
- 1 červená paprika
- 1 zelený pepř
- 1 lilek
- 3 Mrkev
- 1 šálek strouhaného rajčete
- 1 lžíce cukru
- 1 lžíce skořice
- Sůl
- Olivový olej
Preparación
Za tajemstvím piva:
- Předehřejte troubu na 220 ° po dobu 15 minut
- Nůžem provedeme řezy úhlopříčně na kousek prasečí tajemství (ujistit se, že jde o věc)
- Označíme kousek tajemství na grilu (s kapkou oleje), dokud obě části nezhnědnou a nedají se do trouby v odolném termo tácku. Dochutíme hrubou solí, přidáme 2 lžičky panenského olivového oleje a šplouchnutí piva. Je důležité nesnižovat energii během následujících 10 minut.
- Po 10 minutách snížíme výkon na ¾ - přibližně 170 ° -.
- Po 15 minutách maso vyjmeme, aby se maso obrátilo, a kousek vrátíme do trouby, kde ho necháme dalších 15 minut.
Pro ratatouille s jablkem
- Nakrájíme veškerou zeleninu a jablko na velmi malé kostky,
- Vezmeme si pánev s trochou olivového oleje a restujeme cibuli. Jakmile je pošírovaný a opečený, přidáváme jablko, dokud není také opečené, a přidáme zbytek ingrediencí, aby se vařily.
- Přidáme špetku soli a skořici (dává jí neuvěřitelný nádech) a strouhané rajče.
- Ingredience důkladně promícháme, abychom zajistili, že se šťávy a vůně dobře spojí, a necháme vše společně vařit přibližně 20 minut.
- Sejměte z ohně a nechte jej zahřát.
- Talířujeme a voila! A zdravý a chutný recept pro zdravá a vyvážená strava
Nutriční informace na porci
Kalorie: 379
MOJE ÚSTA DĚLÁ VODU, JEN VIDĚTE FOTO, JDEM SI TO VYROBIT. DĚKUJEME ZA RECEPT