Salát ze špenátu, mandarinek a fíků s medovou vinaigretou
 
Čas na přípravu
Čas na vaření
Celkový čas
 
Jednoduché, lehké a zdravé, to je špenát, mandarinka a fíkový salát s medovou vinaigretou, o které se dnes s vámi podělíme.
Autor:
Typ receptu: Saláty
Porce: 2
Ingredientes
  • 200 g. špenát
  • Mandarinky 2
  • 4 sušené fíky
  • 4 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 2 lžíce balzamikového octa
  • 1 lžička medu
  • Sůl
  • Čerstvě mletý černý pepř
Preparación
  1. Očistíme špenát, odstraníme ocasy a odřízneme je, pokud jsou jako můj, jsou to špenát obrovský.
  2. Dali jsme je do salátové mísy a přidejte segmenty mandarinky na stejné.
  3. Pak přidejte fíky nakrájené na plátky.
  4. V samostatné misce připravíme vinaigrette smícháme zbytek ingrediencí a rozdrtíme je vidličkou.
  5. Oblékáme salát špenátu s vinaigretou a podáváme.
Recept podle Kuchyňské recepty na https://www.lasrecetascocina.com/eSalad-de-spinach-mandarina-e-higos-con-vinaigretta-de-miel/