Dnes připravujeme stůl, ubrus a hůlky! přivítat tím Impérium vycházejícího slunce jednoduché Recept na čínskou rýžovou nudlovou polévku. Jídlo nasycený a nízkokalorický
Autor: Hannah mitchell
Typ receptu: Polévky
Kuchyně: Čína
Porce: 4
Ingredientes
2 litry připraveného masového vývaru (pro dosažení autentické chuti se pokusíme nekoupit dušené cihly)
300 g svíčkové nebo hovězího pařezu
2 Cebolla
1 čínské zelí nebo čínské zelí
50 g laminovaného zázvoru
2 hřebíky
1 polévková lžíce skořice
Sójová omáčka nebo sezamový olej, pokud nemůžete najít
1 lžička černého pepře
500 g jemných rýžových nudlí
200 g fazolových klíčků (obvykle dáváme dvakrát tolik, protože je máme rádi)
Preparación
Nalijte 2 cihly do hrnce a přiveďte k varu s ¾ nakrájeného čínského zelí, 50 g nakrájeného zázvoru, hřebíčku, dvou cibulí, oloupaných a rozpůlených.
Zakryjte a duste 20 minut.
Mezitím označíme telecí maso na pánvi, dokud nedosáhneme dokonalého zhnědnutí na obou stranách, dochutíme hrubou solí a necháme ho trochu prohřát a nechat krájet na kostky.
Naplňte vývar a nalijte do 4 misek, dokud nebudou telecí maso, nudle a zelí zcela zakryté.
Pro tento recept Čínská hovězí rýžová nudlová polévka je perfektní, pokrm přelijeme sezamovým olejem nebo sojovou omáčkou.
Před konzumací necháme polévku odpočívat 5 minut.
Jak vidíte, a rychlý, snadný a nízkokalorický recepts.
Nutriční informace na porci
Kalorie: 190
Recept podle Kuchyňské recepty na https://www.lasrecetascocina.com/sopa-china-de-fideos-de-arroz-y-ternera/