Tento víkend jsme se rozhodli pro jednoduché recepty. Takové jsou sáčky salátu s masem a zelenina. Z hlediska prezentace jsou nápadné, ale jejich zpracování je, jak uvidíte níže, ideální pro začátečníky. Odvažujete se vařit se mnou?
Náplň těchto salátových sáčků zahrnuje mleté maso, cibule, pepř a česnek. Je to skvělý základ, který můžete upravit a nahradit některé přísady jinými, které máte v lednici. Můžete přidat pórek, brokolici nebo kel, vše nakrájené na jemno.
Sáčky salátu s masem a zeleninou
Tyto sáčky salátu s mletým masem a zeleninou jsou skvělým řešením jako hlavní jídlo. Efektní a chutné.
Autor: Mary
Typ receptu: Hlavní
Porce: 2
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- 2-4 listy ledového salátu
- 2-3 lžíce oleje
- 2 lžíce červené cibule, jemně nasekané
- 1 stroužek z mletého česneku
- 1 kajenský pepř (volitelně)
- 300 g. Krůtí mleté maso
- 1 lžíce medu
- 1 lžíci citronové šťávy
- 1 lžíce pálivé omáčky
- 1 polévková lžíce koriandru, jemně nasekané
- ½ červené papriky, nasekané
- ½ žluté papriky, nasekané
Preparación
- Na velké pánvi nalijte mrholení oleje restujte cibuli červený a česnek po dobu 5 minut.
- Pak přidáme maso a kajenské chilli na pánvi a restujte, dokud není maso téměř hotové.
- Poté přidáme med, citronovou šťávu a pálivou omáčku. Mícháme, aby bylo maso těmito příchutěmi napuštěno. Vařte na mírném ohni dalších 5 minut.
- Přidáme koriandr a udržujeme maso v teple.
- Vytvoříme nějaké tašky s listovým salátem a plněný masem.
- Podáváme
Nutriční informace na porci
Kalorie: 120
Jak bohatý !!