Pokračujeme v přípravě salátů doma. Není to něco, co bychom nikdy nepřestali dělat, i když se jeho složky nevyhnutelně mění a podle chutí také jeho teplota. V tomhle salát ze špenátu, jablek a mandarinek již začíná být vnímáno, že léto končí, ačkoli mnozí z nás to nemají rádi.
Saláty se snadno vyrábějí a tento není výjimkou. Stačí jen zkombinovat všechny ingredience, abychom měli startér, kterým začneme s jídlem. A jednoduchá vinaigretta Tentokrát jsme si vybrali oblékání, ale můžete k tomu přidat kousek medu nebo hořčice.
Salát ze špenátu, jablek a mandarinek
Tento špenát, jablko a mandarinka salát není záhadou a je perfektní na podzim.
Porce: 2-3
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- 3 hrstky čerstvého špenátu
- 1 velké jablko
- Mandarinky 2
- 8 cherry rajčata
- 1 hrst vlašských ořechů
- Extra panenský olivový olej
- Ocet
- Vločková sůl
Preparación
- Očistíme špenát, odstraníme ocasy a nasekáme listy, pokud jsou velmi velké. Vysušíme a vložíme do mísy nebo salátové mísy.
- Oloupeme mandarinky a vyjmeme plátky začlenit je do salátu.
- Přidáme také cherry rajčata nakrájíme na polovinu a ořechy.
- Pak jsme nakrájeli nakrájené jablko tenké a přidejte je do salátu. Pokud se chystáte na chvíli podávat salát a podle toho, jaký druh jablek použijete, doporučuji dát do misky trochu citronové šťávy a nechat plátky trochu "namočit", aby se oddálila jejich oxidace.
- Chcete-li dokončit připravíme vinaigrette a oblékáme salát. před podáváním.