Rychlý cizrna s houbami a mrkví

Rychlý cizrna s houbami a mrkví

Dnes vás vyzývám k přípravě a rychlé a snadné jídlo z cizrny. Recept, který můžete mít hotový za 20 minut a který se stane skvělým zdrojem pro doplnění týdenních menu, aniž byste trávili spoustu času vařením. Rychlý cizrna s houbami a mrkví, pojmenoval jsem toto fantastické jídlo.

Abych mohl připravit toto cizrnové jídlo rychleji, použil jsem to konzervovaná cizrna, ale pokud se nestaráte o čas, můžete je vařit tradičním způsobem nebo v rychlém hrnci. Jak uvidíte krok za krokem, cizrnu v konzervách jsem před přidáním umyl, abych odstranil přebytečnou sůl, ale není to něco, co musíte udělat.

Co budete muset udělat, aby toto jídlo získalo chuť, je připravit dobrou praženici s cibulí, pepřem a rajčaty. Můžete použít přírodní rajče nebo abyste byli rychlejší, sázejte na konzervované drcené rajče nebo dokonce na smažené rajče. Vy sami! Můžeme začít?

Recept

Rychlý cizrna s houbami a mrkví
Toto rychlé cizrnové jídlo s houbami a mrkví je ideální pro doplnění týdenního menu. Jednoduché, chutné a úplné.
Autor:
Typ receptu: luštěniny
Porce: 2-3
Čas přípravy: 
Čas na vaření: 
Celkový čas: 
Ingredientes
  • 1 hrnec vařeného cizrny
  • Mrkev 2
  • 1 Cebolla
  • 1 zelený pepř
  • ½ červené papriky
  • 280 g. houba
  • 1 sklenici drceného rajčete
  • ½ sklenice vody
  • Sůl podle chuti
  • Pepř podle chuti
  • 1 lžička papriky
  • Extra panenský olivový olej.
Preparación
  1. Oloupeme mrkev a uvaříme ji v kastrolu s vodou nebo mikrovlnnou troubou.
  2. Mezitím nakrájíme cibuli a papriky. Jakmile nasekané, restujte v kastrolu se dvěma lžícemi oleje po dobu 8-10 minut.
  3. Jakmile naberou barvu, přidáme nasekané houby a restujte pár minut na středním ohni.
  4. Poté, přidáme rajče, papriku, půl sklenice vody a dochutíme. Promíchejte a vařte ještě pár minut na středním ohni.
  5. Konečně přidejte nakrájenou vařenou mrkev a umyl cizrnu. Promíchejte a nechte celé několik minut vařit, aby se příchutě roztavily.
  6. Rychlý cizrnu podáváme s teplými houbami a mrkví.

 


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.