Restovaná cuketa s houbami

Zdravé potraviny musí být v dnešní společnosti hojné, protože stále více rychlého občerstvení je součástí každodenního života ze všech. A nemůžeme to dopustit, existuje mnoho způsobů, jak se zdravě stravovat, aniž byste museli trávit hodiny v kuchyni a připravovat lahůdky.

hotový recept na cuketu restujte s houbami
Dnes to zpracujeme bohatá restovaná cuketa s houbami. Je to rychlé, zdravé a snadné. Jako vždy nakupujeme to, co potřebujeme, a připravujeme se na uspořádání našeho času.

Stupeň obtížnosti: Snadné
Čas na přípravu: 15 - 20 minut

Ingredience pro dvě osoby:

  • 1 velká nebo 2 malé cukety
  • 1 talíř přírodních hub
  • sal
  • druhu

základní ingredience pro recept
Jak můžete vidět ingredience lze snadno najít, Trvá to jen čtvrt hodiny a můžete jíst zdravě a lahodně (pokud se nám to líbí), nemůžete žádat více.

přísady nakrájené na kostičky a nakrájené na plátky
Řezali jsme nakrájenou cuketu a nakrájíme houby. Do ingrediencí jsem dal pouze houby, ale logicky se to dá udělat s houbami, které máme nejraději.

Až budeme mít všechny ingredience hotové, dáme pánev na ohřev s velmi malým množstvím oleje. Y restujeme houby a cukety, dříve solené.

hotový recept na cuketu restujte s houbami
Již máme pochoutku připravenou k ochutnání. Každý si může přidat přísady, které chce, oloupané krevety, trochu cibule atd. Představivost k moci, jako vždy. Takže vám můžu jen popřát, abyste si recept užili a čekáme na vaše komentáře.

Dobrou chuť, pamatujte, že zdravé stravování nic nestojí a dává nám hodně. Protože pokud musíme jíst, je lepší to dělat víceméně správně, můžeme si ušetřit nějaké zdravotní problémy.

Řekl jsem, abych si pochutnal na lahůdce.


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.