Rýžový a zeleninový pudink

Dnes vám představím něco zvláštního, chutný pudink se zeleninou, který je ideální k rodinnému stravování, a tak získám potlesk celého stolu.

Složení: (pro 4 porce)

- 240 gramů rýže
- 1 ratolest aromatických bylin (petržel, rozmarýn, oregano atd.)
- 100 gramů dušeného a nasekaného špenátového listu
- 2 nakrájená rajčata
- 1 jemně nastrouhanou mrkev
- Domácí bezlepková majonéza nebo roztíratelný sýr

Preparación:

V hrnci s vodou a solí přiveďte rýži k varu. Přidejte aromatické byliny a když je rýže uvařená, vypusťte ji a ochlaďte ji pod tekoucí studenou vodou.

Vezměte rýži a rozdělte ji na 3 stejné části a do každé části přidejte špenát, rajčata a mrkev. Přidejte také majonézu nebo sýr.

Promažte pudingovou formu a vložte vrstvy rýže prokládaným způsobem, vložte ji do chladničky na 3 hodiny, po uplynutí této doby ji rozložte a podávejte.


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.