Dnes vám navrhujeme další jednoduchý recept, jak si i nadále užívat léto bez komplikací v kuchyni: pečený chřest se sázeným vejcem a strouhaný sýr. Vím, že se vyhneme zapnutí trouby v létě, ale co je to 10 minut? Na oplátku získáte nádherný talíř plný barev.
Je to jídlo, které můžete sloužit k snídani, začít den jako energii nebo na večeři jako lehkou nabídku. Čas servírování těchto pečených chřestů je na vás; Omezím se na to, abych vám dal klíče, abyste je mohli provádět bez komplikací.
Pečený chřest se sázeným vejcem a sýrem
Pečený chřest se sázeným vejcem a strouhaným parmezánem lze podávat k snídani nebo lehké večeři.
Autor: Maria
Kuchyně: Španělština
Typ receptu: Verduras
Porce: 2
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- 1 svazek divokého chřestu
- 2 vejce
- 2 velké lžíce strouhaného parmezánu
- Extra panenský olivový olej
- Sůl
- Pepř
Preparación
- Předehříváme troubu při 180 ° C
- Vyložíme podnos troubu s papírem na pečení a vložte do ní čistý a suchý chřest.
- Nalijeme šplouchnutí oleje na chřest a dochutíme
- Pečeme mezi 10 a 15 minutami, v závislosti na tloušťce chřestu.
- Zatímco, smažíme vejce. Když jsou hotové, z ohně je posypte sýrem a přikryjte pánev, aby se sýr zbytkovým teplem rozpustil.
- Vejce položíme na chřest, posypeme trochou sýra a podáváme.
Nutriční informace na porci
Kalorie: 105