Pečené kuře a zelenina

Pečené kuře a zelenina

Tento recept z pečené kuře a zelenina Nejen, že je vynikající, ale také uspokojuje, aniž by do těla přidával přebytečné kalorie. Nyní s létem má chuť k jídlu tendenci klesat. Chtějí jen lehké, čerstvé a velmi lehké pokrmy. Toto jídlo není čerstvé, ale jinak má všechno.

Když miluješ Pečená zelenina a budete si kuře milovat, tento recept vás okouzlí. Je snadné, rychle a nepotřebujete moc ovládat, protože všechno jde do trouby na určitou dobu. Necháme vás s přísadami a krok za krokem.

Pečené kuře a zelenina
Dobrý talíř pečeného kuřete a zeleniny zasytí a má také nízký obsah kalorií. Kuře vám poskytne bílkoviny a zeleninu, vlákninu a mnoho vitamínů. Bohatý a zdravý.
Autor:
Kuchyně: Tradiční
Typ receptu: Maso
Porce: 3
Čas přípravy: 
Čas na vaření: 
Celkový čas: 
Ingredientes
  • 1 robustní kuře
  • 3 Tomate
  • 3 papriky
  • 2 Cebolla
  • Olivový olej
  • Sůl
  • Tymián
Preparación
  1. Jednou kuře a zelenina, pokračujeme v sekání všeho.
  2. Předehříváme troubu při 180 stupních a vyjmeme dva tácy. V jednom naneseme trochu olivového oleje a na vrch položíme kuře s trochou soli a tymiánem.
  3. Na druhý zásobník přidáme další kousek olivový olej a vložte veškerou zeleninu.
  4. Oba plechy vložíme do trouby a dáváme pozor, abychom nespálili plechy na zeleninu (které budou hotové asi za 20 minut). 200 stupňů Necháme, dokud kuře není podle chuti zlaté.
  5. Recept snadný a rychlý!
Nutriční informace na porci
Kalorie: 395

 


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.