Salát, mrkev a pečený arašídový salát

Saláty jsou čerstvé a zdravé jídlo, které byste si neměli nechat ujít v době oběda nebo večeře, proto navrhuji udělat jednoduchý salát, velmi chutný a s několika přísadami.

Složení:

1 velká rostlina hlávkového salátu
3 velké jemné mrkve
1/2 šálku arašídů, oloupaných, pražených a nasekaných

K obvazu:
1/2 šálku majonézy
1/2 hrnce přírodního jogurtu

Příprava:

Hlávkový salát umyjeme, scedíme a dobře osušíme. Poté rukama nakrájejte listy na kousky. Mrkev umyjte a oloupejte a poté nastrúhejte. Připravte si misku na salát a vložte hlávkový salát, mrkev, arašídy a tyto ingredience promíchejte.

Chcete-li připravit obvaz, vložte majonézu a jogurt do misky a promíchejte je dohromady. Přidejte dresink na salát a podávejte. Pokud ji v tuto chvíli nespotřebujete, vezměte ji do chladničky.


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.