Losos s pečenými cuketovými tyčinkami a hnědou rýží

Losos s pečenými cuketovými tyčinkami a hnědou rýží

toto losos s pečenými cuketovými tyčinkami a hnědá rýže je velmi zdravá rýže, kterou lze připravit kdykoli během roku, i když ideální je udělat to v tuto roční dobu a využít cuketovou sezónu. Je to velmi jednoduchý recept, není rychlý.

Hnědá rýže je ta, která označuje časy v tomto receptu. A je to tak, že za čas potřebný k vaření můžete připravit zbytek ingrediencí: grilovaného lososa a cuketové tyčinky se sýrem pečený Na chvíli se zabavíte, ale výsledek bude stát za to, to vás ujišťuji.

Rýže je jednoduchá rýže, tak abych jí dodal chuť vařené v zeleninovém vývaru a přidal trochu koření. Můžete udělat totéž nebo si ho uvařit podle svého vkusu s vlastním kořením. Máte rádi hnědou rýži? Pak ji můžete nahradit bílou odrůdou. Začneme vařit?

Recept

Losos s pečenými cuketovými tyčinkami a hnědou rýží
Pečené cuketové tyčinky jsou dokonalým doplňkem tohoto pokrmu z lososa s hnědou rýží. Velmi kompletní jídlo.

Autor:
Typ receptu: Ryby
Porce: 2

Čas přípravy: 
Čas na vaření: 
Celkový čas: 

Ingredientes
  • 2 plátky lososa
  • 2 plátky citronu
Pro rýži
  • 1 šálek hnědé rýže
  • Zeleninový vývar
  • Sůl
  • Pepř
Na pečené cuketové tyčinky
  • 1 cuketa
  • 3 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 3 lžíce strouhanky
  • 2 lžíce strouhaného nebo práškového sýra
  • Česnekový prášek
  • Sušené oregáno
  • Černý pepř

Preparación
  1. Vaříme rýži integrální v zeleninovém vývaru se špetkou soli a dalším černým pepřem podle pokynů výrobce. V mém případě a protože se voda vařila, musel jsem ji vařit 35 až 40 minut.
  2. Zatímco se rýže vaří, předehřejte troubu na 210 °C a Cuketové tyčinky nakrájíme. Jejich tloušťka by neměla přesáhnout tloušťku centimetru, pokud chcete, aby byly dobře provedeny.
  3. Po řezu dáme olej do misky, přidejte tyčinky a promíchejte, aby byly dobře napuštěné.
  4. Poté v sáčku smícháme strouhanku, sýr, česnekový prášek a sušené oregano podle chuti. Vložte cuketové tyčinky do sáčku a protřepejte aby byly potažené.
  5. Tyčinky položte na plech vyložený pečicím papírem a pečeme asi 20 minut nebo dokud nezačne hnědnout. Poté je vyjmeme z trouby a necháme uležet.
  6. Konečně Připravíme si grilovaného lososa.
  7. Nyní, když máme všechny ingredience hotové Namontujeme desku. K tomu položíme na každý talíř dva plátky citronu a na ně plátek lososa. Vedle jsou nějaké cuketové tyčinky a pár lžic hnědé rýže.
  8. Užili jsme si lososa s pečenými cuketovými tyčinkami a horkou hnědou rýží.


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.