Dnes něco uděláme obalované lilky nebo lilky v milanesa. Lilek obsahuje, stejně jako zelené nebo klíčky brambor a nezralá rajčata, látku zvanou solanin, která je při požití ve velkém množství toxická. Nedoporučuje se tedy jíst syrové brambory nebo lilek. V našem receptu je budeme oloupat a smažit, což je nejúčinnější vaření k odstranění této látky. Kromě toho, že nezanecháme žádné stopy solaninu, chystáme také nějaké chutné a křupavé milanesy.
- 3 lilky
- 3 vejce
- strouhanka s česnekem a petrželkou
- hořčice a sůl
Zapékat
- 4 středně zralá rajčata
- oregano, bazalka, dehydrovaný česnek
- strouhaný ementál
Na sendvič
- Chléb
- hlávkový salát a rajče
Preparación
Oloupejte a nakrájejte lilky o tloušťce 1 cm. Osolíme z obou stran a dáme na půl hodiny do cedníku.
Po této době tento proces dosáhne toho, že se ztracenou vodou se zjemní i hořká chuť. Potom je scedíme, dobře osušíme a zavedeme do těsta tří vajec s lžičkou hořčice, soli a pepře.
Pak je projdeme strouhankou na obou stranách a vidličkou stlačíme chléb, aby byly milanesy tuhé.
Smažíme na hojném horkém oleji. Když zhnědnou, vyjmeme je a drenáž před vložením na talíř, do kterého jsme vložili další otočený, vytřepeme, takže budou suché a velmi ostré.
Návrhy na jejich konzumaci
Nejjednodušší možností je jíst je na talíři s různými saláty. Budeme to ještě trochu komplikovat a připravovat je zapečené v troubě. Začneme oloupáním a nakrájením rajčat na kostky. Dali jsme je do pánve s olejem a kořením a lžičkou cukru, abychom snížili kyselost. Nenecháme je příliš vařit, když jsou měkké, odstavíme je z ohně. Do pekáče potřeného máslem a strouhankou dáme vrstvu milanesas, pak přelijeme rajčaty a posypeme sýrem ementál.
Vezmeme do trouby, dokud sýr nezačne hnědnout. Chytrý! Jíst horké.
Můžeme také připravit lahodný vegetariánský sendvič.
Jaká bohatší věc! Miluji to!
Recept je velmi dobrý, miluji lilek, olej musí být velmi horký, protože jinak hodně absorbuje.