Lilek s tvarohem, na Valentýna

Lilek s tvarohem

Den svatého Valentýna se blíží a na jeho oslavu navrhuji rychlý a snadný recept kterým překvapíte svého partnera. Velmi chutná kombinace lilků, smažených rajčat se smaženou slaninou a tvarohem, které můžete mít hotové za 30 minut.

Je to perfektní recept pro ty, kteří se neodvažují běžně, snadno a s dobrou prezentací vstoupit do kamen. Můžete si to užít v romantická večeře a zakončete dezertem také vyrobeným doma, a tvarohový koláč a jahodový džem. Existuje lepší způsob, jak oslavit Valentýna a překvapit svého partnera?

Složení (2 osoby)

  • 2 malé lilky nebo velký
  • Cibule 1 / 2
  • 300 gr. drcené přírodní rajče
  • 40 g. Parmezán
  • 100 gr. tvaroh
  • 2 silné plátky slaniny (nakrájené na proužky)
  • Olivový olej
  • Sůl
  • 1 čajová lžička cukru

Složení Lilek s tvarohem

Vypracování

Začali jsme loupání lilků a nakrájíme je na tenké plátky. Dáme je na plech a pokropíme trochou oleje. Dále posypeme solí a pečeme asi 10 minut při 190 °.

Dáme si čas na vaření drceného rajčete v hrnci s trochou soli a cukru a nasekáme a sázejte cibuli na pánvi s trochou oleje.

Když je cibule průhledná, přidáme slaninu na pánev a několik minut ji vařte, aby začala nabývat barvy. Poté ho vyklopíme na rajče a necháme ho dopečet.

Sestavíme desku vrstvené plátky lilku, rajče s cibulovou a slaninovou omáčkou a parmazánem. Opakujeme předchozí krok a skončíme tím, že na povrch natřeme rozdrobený tvaroh.

Pečte při 180 °, přibližně 1 minutu, aby se sýr rozpustil a zahřál.

Bankovky

Tvaroh je jemně ochucený mléčný derivát s a obsah tuku je to méně než u většiny sýrů. Pokud chcete tento recept odlehčit, musíte pouze vyloučit slaninovou omáčku, čímž výrazně snížíte obsah tuku v tomto pokrmu.

Lilek suší hodně vaření v troubě. Pokud chcete, můžete je smažit na pánvi nebo vařit na grilu. Pokud to uděláte takto, nezapomeňte lilky scedit na savý papír.

Více informací -Tvarohový koláč a jahodový džem, speciální dezert na Valentýna

Více informací o receptu

Lilek s tvarohem

Čas na přípravu

Čas na vaření

Celkový čas

Kilokalorie na porci 230

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.