Lehký ovocný salát

Na konci oběda nebo večeře vám připravíme zdravý dezert z lehkého čerstvého ovocného salátu, což je přípravek, který si můžete připravit předem a rezervovat v lednici až do okamžiku konzumace.

Složení:

1 kilogram čerstvého ovoce
1 lžíce tekutého sladidla
šťáva ze 2 citronů
200 gramů přírodního odstředěného jogurtu
1/2 čajové lžičky vanilkové esence

Příprava:

Vložte všechny čerstvé ovoce oloupané a nakrájené na malé kousky do nádoby. Pokvapkejte citronovou šťávou a přidejte tekuté sladidlo.

Poté přípravek zakryjte odtučněným jogurtem předem smíchaným s vanilkovou esencí a vložte jej na půl hodiny do chladničky. Nakonec ingredience dobře promíchejte a ovocný salát podávejte ve vysokých sklenicích.


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.