Kuřecí špízy s hnědou rýží

Kuřecí špízy s hnědou rýžíjednoduché a zdravé jídlo. Jídlo, které můžeme připravit na oběd, večeři nebo na rodinné jídlo.

Kuřecí špízy mají jednoduchou marinádu ale se spoustou chutí je to, co dává smysl tomuto jednoduchému pokrmu. Můžete přidat další koření kromě kurkumy a dokonce použít jiné maso, ale s kuřecím masem je to zdravější.

vytisknout

Kuřecí špízy s hnědou rýží

Autor: Montse

Typ receptu: plato

Porce: 4

Čas přípravy:  15 m

Čas na vaření:  30 m

Celkový čas:  45 m

Ingredientes

• 2 kuřecí prsa
• 250 gr. hnědá rýže
• 1 čajová lžička kurkumy nebo kari
• ½ lžičky kmínu
• 2 stroužky česneku
• Pepř
• Olej
• Sůl

Preparación

1. Při přípravě kuřecích špízů s hnědou rýží začneme krájením kuřete na malé kousky. Dali jsme to do mísy.
2. Oloupejte a nakrájejte česnek, přidejte ho ke kuře, přidejte kurkumu, kmín, pepř a sůl. Přidejte dobrý paprsek oleje a všechny ingredience dobře promíchejte.
3. Necháme to marinovat při pokojové teplotě po dobu několika hodin, budeme míchat.
4. Můžeme ji také nechat přes noc v chladničce do druhého dne.
5. Na druhou stranu připravíme rýži, dáme kastrol se spoustou vody, až začne vřít, přidáme rýži a trochu soli. Necháme to vařit, dokud nebude připraveno.
6. Když je rýže hotová, odstraňte vodu a dobře ji vypusťte.
7. Vložíme kuře na špízy, vložíme pánev nebo pánev s trochou oleje a připravíme kuře tak, že ho otočíme tak, aby bylo hotové ze všech stran.
8. Když jsou kuřecí špízy hotové, přidejte na stejné pánvi nebo pánvi trochu oleje a restujte rýži.
9. Rýži dáme do misky a špízy podáváme na rýži.
10. Lahodné jídlo !!!

3.5.3226