Krůtí guláš se zeleninou

Krůtí guláš

V těchto termínech určitě budete chtít zdravé jídlo, které vykompenzuje překročení dovolené. Proto vám dnes přináším bohatý a zdravý recept na krůty, krůtí guláš se zeleninou.

Pokud chcete doplnit dietu, můžete toto jídlo doprovázet a Cibulový krém nebo mrkev a cuketový krém. Další možností je přidat do tohoto jídla více zeleniny a dát ji jako jedno jídlo.

  Krůtí dušené přísady

Ingredientes

  • 1 kg krůtí guláš
  • Mrkev 4
  • Cibule 1 / 2
  • 15 gr. pepř
  • 2 stroužky česneku
  • 100 gr. zmražený hrášek
  • 1 šplouchnutí bílého vína
  • sal
  • pepř
  • petržel

Krůtí recept se zeleninou

Preparación

Do kastrolu dáme cibuli, česnek a nasekaný pepř a restujeme. Když je dobře restovaný, přidáme Krůtí maso, celé to opečeme a přidáme zbytek ingrediencí. Necháme to vařit po dobu 2 a půl hodiny.

Jakmile je uvařená, pokud byla velmi polévková, necháme ji vařit na silném ohni, abychom ji snížili.

Využít výhodu!

Více informací - Cibulový krém, Mrkvový a cuketový krém

Více informací o receptu

Krůtí guláš

Čas na přípravu

Čas na vaření

Celkový čas

Kilokalorie na porci 378

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

2 komentářů, nechte svůj

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Marisa Rodríguez Domínguez řekl

    Dobré ráno:
    Recept se zdá být příliš krátký. Není nutné podrobně vysvětlovat, ale ani naopak.
    To, že se ostatní ingredience, s výjimkou česneku, cibule a pepře, vaří dvě a více hodin, zdá být zbytečné a něco, co nevypadá dobře.
    Například hrach na vaření nepotřebuje více než deset minut….
    Děkuju.
    pozdravy
    Marisa

  2.   Marisa Rodríguez Domínguez řekl

    Proč jste neposlechli můj předchozí komentář?