Oblečená mrkev, velmi svěží obal na léto

Začněte týden čerstvým pokrmem, který je ideální pro léto a léto ztratit kilá navíc máme, připravil jsem pro vás tuto kořeněnou mrkev. Kromě toho je to jídlo s velmi málo kalorií, ale velmi chutné.

the zanahorias nos poskytují hodně vitaminu A a C., velmi prospěšné pro zdraví. Jedná se o velmi nenahraditelné jídlo ve středomořské stravě, protože obsahuje mnoho minerálních solí, vitamínů a stopových prvků.

Ingredientes

• Mrkev
• Stroužky česneku.
• Voda
• Olej.
• Ocet
• Sůl
• Tymián.
• Oregano.

Preparación

Tento recept na kořeněné mrkve je velmi snadný a rychlý, navíc je to studený kryt nebo vstup můžeme to připravit předem.

Nejprve oloupeme zanahorias, odstranění stopky a ocasu. Později to dáme do hrnce s dostatečným množstvím vody a vaříme to, dokud nebudou jemné, ale vůbec ne jemné, jinak by se rozpadly. Poté necháme ohřát a nakrájíme ho na plátky o tloušťce 1 cm více či méně.

Když se mrkev vaří, můžeme připravit ingredience pro maceraci. Za tímto účelem odřízneme na tenké plátky česneku.

Nakonec v a byl Přidáme vařenou mrkev, česnek, sůl, olej, oregano a tymián. To vše dobře promícháme, aby se spojily příchutě, a necháme je marinovat v chladničce po dobu nejméně 5 hodin.

Více informací - Štikozubce papričkové s mrkví a pórek

Více informací o receptu