Kulaté hovězí maso se zeleninou
Telecí kulatý recept se zeleninou, zdravý a zdravý. Rychlý a snadný recept, který pomůže se spotřebou zeleniny pro celou rodinu
Speciální recepty
San jacobos, rychlá večeře
V tomto článku vám poskytneme představu o dnech, kdy jsme poněkud zaneprázdněni. Nějaký dobrý San Jacobos na večeři. Doufám, že je máš rád.
Tuňák cannelloni, chutné těstovinové jídlo pro každého
Zde vám ukážeme lahodný recept na tuňáka cannelloni. Skvělý nápad vařit těstoviny tak, aby byli všichni hosté ohromeni.
Jogurtový dort, na neprokázané občerstvení
Zde vám ukážeme velmi rychlý způsob, jak připravit jogurtový dort na svačinu s přáteli, kteří přijdou neočekávaně domů. Je to úspěch.
Nízkokalorická čočka
Dnes si připravíme lahodnou nízkokalorickou čočku (pro nevynechání stravy). Zaregistrujete se?
Cizrna restovaná s omáčkou z paprik
Zde vám ukážeme zdravý způsob, jak jíst restovanou cizrnu. Jednoduchý nápad udržovat stravu bohatou na vlákninu.
Domácí krém, velmi sladký a snadno připravitelný
V tomto článku vám ukážeme, jak si velmi jednoduše vyrobit lahodný domácí pudink. Doufám, že se vám budou líbit.
Brambory plněné kuřecím masem a slaninou s bešamelovou omáčkou
V tomto článku vám ukážeme způsob, jak připravit lahodné brambory plněné kuřecím masem a slaninou pokryté lahodným bešamelem. Užij si to!.
Podešve s rajčaty
Grilovaná podrážka dušená v rajčatové omáčce
Cukrářský krém, náplň do všech druhů dezertů
Recept na výrobu cukrářského krému, nejznámějšího krému na výrobu všech druhů dezertů. Zjistěte, jak krok za krokem a jednoduchým způsobem připravit ten nejlepší cukrářský krém.
Domácí hovězí hamburgery v pikantní omáčce
Zde vás naučíme, jak připravit chutné a zdravé domácí hamburgery, abyste se dostali z „rychlého občerstvení“.
Domácí Nestea
Ve prospěch zdravého jídla připravujeme tuto domácí Nestea se zcela přírodními ingrediencemi. Ideální jako osvěžující nápoj.
Plněné masové kuličky
Slanina a čerstvé sýry plněné masovými kuličkami. Recept na chutné sýrové plněné masové kuličky ideální pro jídlo s vysokým obsahem bílkovin
Snadná rýže
Velmi snadná rýže, která neprochází, doprovázená kuřecím masem a chutnou zeleninou.
Bezvaječné čokoládové cookies
Nedávno jsme viděli nějaké čokoládové sušenky, velmi měkké a ideální ke sklenici mléka. Ty, které ...
Villaroy prsa
Villaroy prsa: kuřecí prsa s bešamelovou omáčkou. Ideální doplnit hranolky nebo salátem.
Rajčatový Mortadella sendvič
Zde vám ukážeme jednoduchý recept na dobré občerstvení a připravte si lehký sendvič s rajčaty.
Bramborový, tuňákový a okurkový tapa
Bohatý a rychlý recept na bramborové, tuňákové a okurkové tapa. Podívejme se na jednoduchý postup, jak si tuto lahodnou pochoutku pochutnat.
Těstoviny s cuketou a jablkem
Těstoviny s cuketou a jablkem, originální recept ideální pro děti, aby jedly ovoce a zeleninu
Dušená zelenina s tuňákem a sojovou omáčkou
Jednoduchý a rychlý recept na restovanou zeleninu s tuňákem a sójovou omáčkou. Podívejme se krok za krokem, abychom si recept užili.
Cukety plněné tuňákem
Cuketa plněná tuňákem, snadný recept, který se bude líbit i těm nejmenším v domě
Rustikální tousty z krůt, sýrů a datlí
Jednoduchý recept na rustikální krůtí klobásu, sýr a datle toasty. Podívejme se krok za krokem, abychom si pochutnali na této pochoutce.
Salát s melounem a šunkou
Salát s melounem a šunkou na lůžku z různých salátových výhonků s okurkami a černými olivami.
Salát s artyčoky a sýrem
Salát z mladých klíčků s artyčoky, sýrem, rajčaty a černými olivami
Grilovaný krevetový salát
Salát z rukoly, ananasu a avokáda s teplými grilovanými krevetami, lahodný recept na grilovaný krevetový salát, zdravý a snadný
Sušenky (nebo lízátka na piškotový dort)
Sušenky jsou recept, který vždy zvítězí mezi malými dětmi a je velmi snadné je vyrobit!
Kuře na bílém víně
Kuře na bílém víně s česnekem a petrželkou, recept na kuře, který si můžete udělat na poslední chvíli, snadný a velmi nápomocný. Také děti to budou milovat.
Košíčky s kávou a jogurtem
Jednoduchý recept na dort s kávou a jogurtem. Podívejme se krok za krokem, abychom si recept užili.
Domácí pomazánkový sýr
Jak snadno vyrobit domácí sýrovou pomazánku s několika přísadami
Omeleta z bramborové kaše s chorizem a cibulí
Jednoduchý recept na bramborovou kaši s chorizem a cibulí. Jako vždy uvidíme krok za krokem ochutnat tento lahodný recept.
Kuřecí a ananasový salát
Hlávkový salát a špenát a rukola klíčky s kuřecím masem, ananasem a vlašskými ořechy.
Malý francouzský toast s banánem
Jednoduchý a bohatý recept na malé banánové torrije se skořicí. Podívejme se krok za krokem, abychom si pochutnali na pochoutce.
Rajčatové želé
Rajčatový džem je velmi snadný recept, rychlý a se spoustou možností zapůsobit
Rajčata, sýr a bazalka crostinis
Toastový chléb s olejem, přelitý rajčaty, česnekem, sýrem a bazalkou s černými olivami.
Mušle s hranolky
Provensálské mušle na bílém víně doprovázené hranolkami
Omeleta s rajčaty a šunkou
Jednoduchý a speciální recept na chlebovou omeletu s rajčaty a šunkou, uvidíme krok za krokem, abychom si pochutnali na pochoutce.
Zabalené děti
Válené telecí filety plněné šunkou, sýrem a olivami ve vynikající omáčce z červeného vína.
Tuňákové tacos s rajčaty
Jednoduchý recept na tuňákové tacos s rajčaty. Podívejme se krok za krokem, abychom si pochutnali na pochoutce.
Pečený štikozubec
Pečené filety ze štikozubce se sýrem s bylinkami a sušenými rajčaty s bazalkou a česnekem.
Listové těsto s jablky
Recept na karamelizovaná jablka se základem z listového těsta.
Hořčičné kuře
Kuřecí prsa s houbami na smetaně a hořčičnou omáčkou.
Solené kuře
Zlaté a šťavnaté kuře v posteli z pečené soli, tento recept na solené kuře je velmi chutný a je velmi snadný na přípravu, vyzkoušejte to a uvidíte, jak ho máte rádi
Hlávkový salát a okurkový salát se 3 dresingy na výběr
Hlávkový salát a okurkový salát se 3 dresingy na výběr
Masové a zeleninové špízy
Dnes připravíme špízy, velmi jednoduché jídlo, které se skládá ze špízu různých pokrmů nakrájených na malé hranaté kousky v ...
Restovaný špenát s vejcem
Jednoduchý recept na špenát restovaný s vejcem. Uvidíme krok za krokem, abychom si pochutnali na této lahodné pochoutce.
Omeleta se šunkou a sýrem
Když musím připravit jídlo za pět minut, obvykle se musím rozhodnout mezi dvěma možnostmi, nebo si připravím sendvič nebo omeletu….
Camembertské sýrové fondue
Smažený sýr Camembert, který se rozprostírá za tepla, je velmi snadné vyrobit sýrové fondue Camembert, které zvítězí na každém stole
Špíz Sobrasada s pepřem a klobásou
Jednoduchý recept na sobrasadové špízy s pepřem a klobásou. Podívejme se krok za krokem, abychom si pochutnali na pochoutce.
Listové těsto palmeritas
Čipy z listového těsta jsou ideální pro občerstvení. Protože se tak snadno připravují, můžete je udělat kdykoli ...
Sekaná z brambor a sépie
Hotový recept bramborové a sépiové sekané. Podívejme se krok za krokem na přípravu dnešního receptu.
Základní salát
Základní salát, zdravý doprovod k obědu nebo večeři. Tento recept na salát je skvělý nápad
Špíz krájeného chleba s Yorkem a sýrem
Jednoduchý recept na krájený chléb s yorkem a sýrem. Podívejme se krok za krokem, abychom si pochutnali na pochoutce.
Mrkvová polévka s mátou
Mrkvová polévka s vejcem ochucená mátou
Míchaná vejce se špenátem
Míchaná vejce se špenátem, ideální nápad pro zdravou večeři. Je to jeden z nejlepších receptů na špenát, který můžete udělat, zkuste vidět, jak uspějete
Pomerančová a banánová šťáva
Pomerančový a banánový džus, skvělý příspěvek k naší snídani. Můžeme také připravit tento recept na džus v době občerstvení s jogurtem
Eko sendvič s hamburgerem, karamelizovanou cibulí a rajčaty
Jednoduchý recept, ekologický sendvič s hamburgerem, karamelizovanou cibulí a rajčaty
Filet z mořského vlka s česnekem a paprikou
Recept na filet z mořského vlka s česnekem a paprikou, pojďme se podívat na postup, jak si užít jeho přípravu a jeho chuť.
Ovocný salát s jablečným džusem
Ovocný salát s jablečným džusem, ideální svačina. Tento recept na ovocný salát má mnoho vitamínů a zajímavé příspěvky
Vejce v rajčatech
Vajíčko sázené v rajčatech, snadný a rychlý recept ideální na večeři každý den v týdnu. Je to také velmi zdravý recept na rajčata
Papriková omáčka (na těstoviny)
Chutná a levná pepřová omáčka na těstoviny. S tímto receptem na cukrářskou omáčku uspějete bez váhání u stolu
Česnekový hrášek
Ozdobte česnekový hrášek, typický recept na hrach, chutné a jednoduché jídlo pro každou příležitost
Karamelizovaná cibulová omáčka a rozinky
Karamelizovaná cibulová omáčka a rozinky na masové kuličky, maso, ryby atd. Šťavnatý recept na každou příležitost.
Umělecká chobotnice s citronem a česnekovou vinaigretou
Zábavný a jednoduchý recept na grilovanou uměleckou chobotnici s citronovou a česnekovou vinaigretou. Uvidíme krok za krokem, abychom si pochutnali na lahůdce.
Pečené zelené fazole
pečené zelené fazole, jednoduchý a zdravý recept
Čisticí vývar proti zadržování tekutin
Recept na čištění vývaru proti zadržování tekutin
Čerstvé klobásy s česnekem
česnekové klobásy, jednoduchý recept ideální pro dny ve spěchu
Bramborové a hovězí maso Millefeuille
Jednoduchý recept na bramborové millefeuille s telecím masem. Velmi snadný krok za krokem, od kterého uvidíme postup jeho vypracování.
Nudle se zeleninou
Nudle se zeleninou, snadno připravitelné, rychlé a s dobrými výsledky.
Cibulový krém
Cibulový krém, snadný a levný recept, ideální pro období krize
Pečený losos s bramborem
Recept na pečeného lososa s bramborem, skvělý způsob, jak připravit tuto zvláštní rybu s intenzivní chutí. Podívejme se krok za krokem na tento lahodný recept.
Mrkvový a cuketový krém
Mrkvový a cuketový krém, jednoduchý recept na boj se zimním chladem
Restovaná cuketa s cibulí, brouky a nádechem bylin
Bohatá restovaná zelenina s cuketou, cibulí a brouky, ideální recept pro ty, kteří milují zeleninu, s nádechem bylin. Podívejme se krok za krokem.
Lilek plněná zelenina
lilky plněné zeleninou, velmi snadný a chutný recept na zdravé stravování
Omeleta z mletého masa
Recept na omeletu z mletého masa. Zvláštní, ale chutné, uvidíme krok za krokem, abychom to dokázali.
Yorkská šunka a grilovaný sýr
Recept na šunku z York šunky s grilovaným sýrem, vynikající chuť. Doufám, že se vám to líbí, budeme to dále rozvíjet.
Kuřecí tagin s kmínem
Dnes vám přinášíme kmínový kuřecí tagin, velmi snadno připravitelný a velmi bohatý.
Vejce plněná yorkskou šunkou a natřeným sýrem
Vejce plněná šunkou a sýrem, jednoduchá a lahodná, je dobrým receptem na přípravu předkrmu.
Francouzská omeleta rolka plněná sýrem
Francouzská omeleta rolka plněná sýrem. Originální způsob prezentace obvyklé klasické omelety, a pokud ji také dochutíme, mnohem lépe!
Křupavý jogurt s banánem
Recept na křupavý jogurt s banánem, jednoduchý a osvěžující, ideální na léto.
Plněné španělské okurky
Recept na plněnou španělskou okurku. Bohatá a zdravá je dobrý způsob přípravy této zeleniny, protože je dobrou pochoutkou, když je v létě čerstvá.
Surimi Rolls s divokým chřestem
Recept na surimi rolky s divokým chřestem. Jednoduchý a lahodný aperitiv, stejně jako originální, který překvapí každého.
Petit pois a la française (nebo francouzský hrášek)
Francouzský hrášek, tradiční recept z Francie s fotografiemi krok za krokem, snadno připravitelný, nízkokalorický a levný.
Vlastnosti Apple (a smoothie k jejich využití)
Jabloň je jedním z nejpěstovanějších ovocných stromů na světě a její ovoce, jablko, ...
Grilovaná rajčata s bílým sýrem
Grilovaná rajčata s receptem z bílého sýra. Jednoduché, zdravé a chutné. Pojďme se pustit do jeho zpracování.
Květák s kuřecím masem a houbovými kari
Recept na květák s kuřecím masem a žampiony. Je snadné a zdravé to udělat, uvidíme kroky, abychom si to užili.
Hovězí ossobuco s houbami
Telecí ossobuco recept s houbami, jednoduchý a chutný, stejně jako originální. Uvidíme postupné vypracování.
Exotické kuřecí lahůdky za 10 minut
Exotické kuře za 10 minut, chutné a jednoduché kuřecí lahůdky. Tento kuřecí recept vás zaujme, vyzkoušejte a uvidíte, jak se nemýlíte
Telecí rohlíky plněné houbami
Recept na telecí rohlíky plněné houbami, snadný a zvědavý recept, jak si ho užít a překvapit ostatní.
Ochucený rajčatový salát
ochucený rajčatový salát, chutné, jednoduché a velmi zdravé recepty. Tento salátový recept poskytuje mnoho důležitých vitamínů pro každý den
Hovězí, kuřecí a brambory v sójové omáčce
Recept na hovězí, kuřecí a brambory v sójové omáčce. Jednoduché a s asijským nádechem nám nabízí širokou škálu příchutí.
Míchaná vejce se špenátem s vejcem a česnekem
Míchaná vejce se špenátem s vejcem a česnekem. Jednoduché a bohaté. Protože také maskuje chuť špenátu.
Letní bramborový salát
Letní bramborový salát, chutný a velmi jednoduchý, známý také jako venkovský salát. Kromě toho, že je to jednoduché, je to také velmi ekonomické jídlo
Zelené fazole s boloňskými houbami
Recept na zelené fazolky s houbami Bolognese. Jednoduchá a zdravá příprava, je to kompletní jídlo.
Kuřecí kari se zeleninou
Recept na kuřecí kari se zeleninou. Jednoduché a zdravé. Kromě toho jsou tyto druhy spojencem stravy.
Salát z artyčoku
Bohatý artyčokový salát s různými přísadami v konzervované omáčce. Jako ančovičky, piquillo atd. Je také snadné se připravit.
Oliheň kroužky s houbami
Jednoduchý a zdravý recept na chobotnice s houbami. Jeho příprava je jednoduchá a nebudeme muset trávit mnoho hodin v kuchyni.
Králík s česnekem
Jak vždy říkám, králík je zdravé maso a snadno se připravuje, tak to udělejme, udělejme si lahodného králíka s česnekem.
Citronové kuřecí filety
Citronové kuřecí filety jsou skvělý způsob, jak jíst zdravě a zároveň bohatě. Nemáte rádi citron? Můžete je zkusit udělat oranžové.
Dvojitá cuketová polévka „S“: Zdravá a super snadná!
Krémy jsou skvělý způsob, jak jíst zeleninu. Nenechte si ujít tento krém z cukety, snadný a vhodný pro diety. Dobrá chuť!
Dušené hovězí maso s houbami a hráškem
Dušené hovězí maso je tradiční recept a dnes to uděláme s houbami a hráškem. Je to snadný recept, i když některé kroky mohou být poněkud komplikované.
Lehký koktejl s ananasem a mangem
Díky své bohatosti na kyseliny a vitamíny A a C je mango silným antioxidantem, který pomáhá tělu ...
Houbová tapa s křepelčím vejcem
Originalita ve světě tapas je vždy dobrá. A dnes vám přináším bohatý recept na vytvoření zvláštní tapa, z houby s křepelčím vejcem.
Papriky plněné zeleninou a houbami
Zdravý a jednoduchý recept na přípravu. Některé papriky plněné zeleninou a houbami. Lahodná pochoutka, která nás zachrání před monotónností.
Ryba s oblohou
Monkfish je ryba, která se hodí ke všemu a dnes vám ji přináším s vynikající oblohou (alespoň pro mě), zelenou paprikou a liškami.
Restované zelené fazolky s mladým česnekem a houbami
Jiný způsob konzumace zeleniny, lahodné fazole restované na česneku a žampionech. Zvláštní a zdravý dotek. Příprava je jednoduchá a nevyžaduje velkou pozornost.
Ruské filé z Turecka
Recept na filety z ruského krůtího masa je jednoduchý způsob, jak připravit tradiční hamburger. A určitě zdravější než ty, které jsou již připraveny.
Restovaná cuketa s houbami
Vařte rychle a zdravě, o nic víc nemůžeme žádat. Chce to jen trochu touhy a zbytek vyjde sám. Zdraví je důležité, tak se o to postarejme.
Pečený králík s kořením
Jednoduchý recept na pečeného králíka s kořením. Je to dokonalá pochoutka pro diety a je také snadné ji dochutit kořením nebo jinými prvky. Křupavé je vynikající.
Křupavá rýže
Recept na křupavou rýži, jednoduchý způsob recyklace a překvapení různými nápady. Užijte si gastronomii.
Pečené plněné brambory
Recept na pečené plněné brambory. Jedná se o jednoduchou přípravu, která poskytuje dobré výsledky jak z hlediska prezentace, tak z hlediska chuti.
Čínské nudle se zeleninou a mletým masem
Recept na čínské nudle se zeleninou a mletým masem. Jedná se o jednoduchou přípravu, která nám umožňuje přizpůsobit ji vegetariánům. Docela zajímavá forma asijské kuchyně.
Plněné trubky olihně
Recept na chobotnice plněné mletým masem. Je to dobrá, jednoduchá pochoutka k přípravě, která přináší dobré výsledky na úrovni prezentace. Může být také naplněn zeleninou.
Crosto: Timbale z listového těsta s makarony
Recept italského původu, který kombinuje listové těsto, těstoviny a různé přísady. Složky, které jsou smíchány s makarony, se mohou lišit, záleží na představivosti nebo chuti každého z nich.
Banánový špíz s iberskou šunkou
Recept na pincho založené na banánu a iberské šunce. Je to jednoduché a rychlé a také zvědavé, něco, co je v kuchyni velmi vyhledávané.
Pikantní mleté maso pizza
Jednoduchý recept na pizzu s kořeněným mletým masem. Je to nejlepší volba, jak si pochutnat na pizze, takže si ji můžete připravit podle svých představ.
Restovaný divoký chřest, houby a mladý česnek
Restovaný recept na divoký chřest, houby a česnek. Spojuje barvu a chuť se zdravou pochoutkou. Můžeme to také změnit podle našich představ.
Špíz z cukety a lilku
Zeleninový recept: cuketa, lilek. Je to jednoduché a chutné na ochutnání. Je to také speciální způsob prezentace zeleniny dětem.
Králík s omáčkou Romesco
Králičí recept v romesco omáčce, jednoduchý a rychlý na přípravu. Omáčka může být vyrobena doma nebo zakoupena. Ingredience jsou omáčka a králík.
Brýle z listového těsta
Jednoduchý recept na brýle nebo dlaně z listového těsta. Přísadou je listové těsto a možná trochu cukru. Můžete přidat další přísady, například čokoládu, abyste je zakryli a dodali jim jiný nádech.
Rýže se zeleninou a sójovou omáčkou
rýžový recept se zeleninou a sójovou omáčkou, jiný nádech pro velmi univerzální pochoutku. Potřebujete jen představivost a touhu.
Brambory chudým
Brambory jsou chudé, jednoduchý recept a rychlý recept na brambory, česnek a ocet. Je to velmi jednoduché a bez problémů se kombinuje s jinými lahůdkami a je to, že rychlost v kamnech je dnes bohužel velmi důležitá
Katalánská fazole
typická katalánská pochoutka založená na fazolích, chorizu, černé klobáse, vepřových žebírkách a mátě, aby se předešlo typickému trávení tohoto druhu zeleniny
Artyčoky s houbami a křepelčími vejci
Artyčoky jsou ideální pro péči o játra a žlučník, lze je vařit na tisíc různých způsobů. Od té doby…
York Ham Rolls s rýží
Bohatý recept ideální pro děti, protože nám ho také mohou pomoci připravit. Yorkské šunkové rolky s rýží, surimi, kukuřicí a tuňákem.
Oranžový dort
Složení: 250g mouky 1/2 lžičky sádla 150g cukru 130g másla ...
Flambované jahody se zmrzlinou
Složení: 500 g jahod 4 lžíce červeného vína 300 g vanilkové zmrzliny 30 g proužky mandlí nakrájených na plátky 1…
Lemon osobuco
Složení: 4 telecí ossobucos Citronová kůra 100 g másla 1 šálek suchého bílého vína Masový vývar ...
Krémový špenát
Složení: 2 cihly smetany 1 kg špenátu 70 g másla 2 lžíce mouky 1/2 šálku ...
Míchaná vejce s cuketou a bramborami
Složení: 600g cukety, 150g brambor, brčka 3 vejce Olivový olej 2 lžíce nasekané petrželky 1 cibule ...
Sklenice zmrzliny a grenadinový sirup
Složení: Grenadinový sirup 400g šlehačky 300g jahodové zmrzliny 200g Vanilková zmrzlina Jahody Příprava:…
Jehněčí s houbami
Složení: 300 g hub 2 jehněčí filé víno Marsala 60 g másla 1 stroužek česneku 1 sklenice ...
Reálný domácí chléb recept
Všichni máme vzpomínku na chléb, který nám vyrobila naše babička a který jsme už nikdy nemohli ochutnat. Dnes ty ...
Šunkové sendviče se srdíčky palmy
Jednoduchý recept na tyto šunkové sendviče se srdíčky palmy, který si dnes připravíme, je vynikající volbou, když přijmeme přátele, ...
Holandská omáčka
Dnes představuji základní recept na přípravu vynikající holandské omáčky, která je ideální přípravou na dochucení ryb a ...
Vepřové ragú se zeleninou
Složení: 400 g. vepřové maso 100g vepřového břicha 1/2 kg konzervovaných rajčat 1 /…
Celiatici: bezlepkové sušenky kukuřice
Abychom si je mohli vychutnat kdykoli během dne, připravíme výživné bezlepkové kukuřičné sušenky pro všechny celiatiky, vyrobené ...
Celiatici: housky s bezlepkovou sójovou moukou
Tyto housky se sójovou moukou jsou výživným a zdravým jídlem pro všechny, kteří trpí nesnášenlivostí ...
Nízké kalorie: jablečný a zeleninový salát
Dnes vám představuji tento lahodný recept na nízkokalorický jablkový a zeleninový salát, který představuje jinou možnost pro ...
Celiatici: pohankový guláš bez lepku s artyčoky
Pohanka nebo pohanka je pseudoobilovina s nutričními a zejména bílkovinnými vlastnostmi zcela bez lepku, ...
Celiatici: kdoulová pasta na bezlepkový chléb
Dnes vás naučím, jak vyrobit tuto lahodnou kdoulovou pastu na bezlepkovém chlebu, aby všichni celiatici mohli ...
Kukuřičný dům
Pokud máte bílou kukuřičnou a pšeničnou mouku, můžete si připravit velkolepé jídlo. Nepřestávejte se oddávat ...
Celiatici: zmrzlina z bezlepkové dělené banány
K výrobě této lahodné zmrzliny bez lepku použijeme jako výživné jídlo banány nebo banány, což bude sladký dezert ...
Filé štikozubce neapolského stylu
Filety ze štikozubce obecného představují jídlo, které by nemělo chybět v naší týdenní stravě, proto dnes ...
Konzervovaný květák v oleji
Připravíme vám vynikající konzervovaný květák v oleji, abyste si ho mohli vychutnat jako aperitiv a také ho doprovodit ...
Zdravý dezert s kukuřičnou moukou na snídani
Naučím vás, jak připravit výživný a zdravý dezert s kukuřičnou moukou, který můžete ochutnat v době ...
Konzervované hrušky v sirupu
Dnešním návrhem je připravit zdravé konzervy hrušek v sirupu, které jsou ideálním jídlem pro ...
Čajové sušenky
Složení: 500 g mouky 500 g cukru 250 g mandlí 4 vejce 4 lžíce medu Rum Příprava: V misce rozšleháme ...
Nízkokalorické: Pečené hovězí maso s omáčkou
Tento jednoduchý recept na pečené hovězí maso s omáčkou je vhodný zejména pro všechny, kteří jsou ...
Česnekem pečené krevety
Složení: 1 kg krevet 1 sklenice olivového oleje 1 sklenka koňaku 4 stroužky česneku 1/2 chilli ...
Čínská kuřecí křídla
Složení: 12 kuřecích křidélek 2 lžíce medu 2 lžíce sherry 1 hřebíček česneku 1/2 lžíce ...
Kachna s pivem
Složení: 1 kachna 1400 g 100 cl piva 30 g másla 1 cibule 1 větvička tymiánu 1 větvička rozmarýnu ...
Jak připravit lahodné kuře v bahně
Pokud máte přístup k možnosti koupit nebo chovat slepici bez tolika hormonů, kolik jich dostáváme v supermarketu, ...
Celiatici: bezlepková bramborová pizza
Připravíme pro všechny, kteří trpí nesnášenlivostí lepku, vynikající recept na bramborovou pizzu, který je na výběr ...
Celiatici: bezlepkové řepové noky
Připravíme jednoduchý bezlepkový recept pro všechny, kteří trpí celiakií, aby si pochutnali na hlavním jídle a ...
Celiatici: bezlepkový špenátový pudink
Tento recept na zdravý špenátový pudink je speciálně vytvořen pro všechny, kteří trpí intolerancí lepku ...
Okurková pomazánka
Jednoduchý recept, který připravíme, je jiná možnost, představit tento vynikající okurkový krém, protože je vynikající ...
Pórková a mrkvová omáčka
Složení: 4 pór 1 mrkev 30 gr. másla 50 cm150 bílého vína XNUMX cmXNUMX smetanové soli a ...
Salát z vajec, hrachu a čočky
Rychlý salát, bohatý na jakýkoli druh jídla, zejména s pascualitas a sekanou. Výnos ...
Nízký obsah sodíku: Bylinková pečená mozzarella milánská
Pro ty, kteří drží dietu s nízkým obsahem sodíku, je dnešním návrhem připravit lahodné milanesas de ...
Smetanový sýrový dresink s paprikami
Perfektní kombinace chutí, jak si vychutnat tento vynikající krémový sýrový dresink s paprikami, je návrh ...
Kyselá omáčka - sladká pro kuře a Turecko
Vařte vánoční kuře nebo krůtu se sladkokyselou omáčkou, abyste si olízli prsty, bude to vynikající a vy ...
Pečené kdoule
Dnes si připravíme vynikající dezert z pečených kdoulí, který je jednoduchým receptem na přípravu a vynikající chutí všech ...
Konzervovaná rajčata ve slaném nálevu
Při několika příležitostech jsem vám navrhl vyrobit různé konzervy, ale dnes vás naučím, jak konzervovat rajčata ve slaném nálevu ...
Celiatici: bezlepkové listové těsto v termomixu
Pro všechny, kteří trpí nesnášenlivostí lepku, dnes navrhuji připravit jednoduchý recept na listové těsto ...
Tvarohový koláč a olivy
Ingredience 2 víčka těsta z listového těsta 300 gramů zelených oliv bez jámy 300 gramů černých oliv bez ...
Mořské plody lasagne
Složení: 300g sépie Lasagne listy 150g hub 1 cuketa 80 g parmezánu 1 cibule 1 hřebíček ...
Blackberry ricotta dort
Složení: 250g sýra ricotta 250g ostružin nebo borůvek 3 lžíce citronové šťávy 2dl zakysané smetany ...
Kdoule majonéza
Tato majonéza je ideální pro pečené, dřevěné uhlí, dřevo nebo grilované vepřové maso. Vím…
Hovězí svíčková na másle
Složení: 1 / 2kg hovězí svíčkové 1 čajová lžička nasekané petrželky Šťáva z ½ citronu 100g másla Pepř a ...
Papája a zmrzlinový koktejl
Velmi bohatý, osvěžující a lahodný, ideální ke sdílení, vyrábí 2 dlouhé sklenice nebo 4 běžné, ideální ke konzumaci jako svačina ...
Vepřové steaky s cibulí
Tyto bohaté vepřové steaky připravují 4 porce, ideální k dobrému bílému vínu. Je to snadný recept ...
Vepřový a zeleninový salát
Dnešní návrh je udělat jednoduchý salát s trochou zeleniny a zbytky vepřového masa ...
Slaný piškotový dort
Lahodný piškotový dort, jiný k jídlu takhle nebo ve dvou vrstvách a naplňte ho, co chcete, osobně pro mě ...
Krémové jahodové, broskvové a banánové smoothie
Přísady 2 broskve bez 1 velkého banánu 10 jahod 6 lžící cukru 2 sklenice studeného mléka Příprava ...
Omáčka z černého másla
Omáčka z černého másla je velmi jednoduchá příprava, aromatická a chutná, která se výborně hodí k ...
Koriandrový salátový dresink
Připravíme vám jednoduchý a rychlý recept na lahodný dresink, který můžete použít jako ochucovací přísadu všeho druhu ...
Těstoviny s cuketou a vejcem
Složení: 1 střední cuketa 300 g těstovin 100 g mozzarelly 3 lžíce parmazánu 3 vejce 1/2…
Jablečný koktejl se skořicovým mlékem
Pokud si chcete připravit osvěžující a zdravé smoothie, připravte si tento nápoj a také jej zabudujte do těla ...
Celiatici: chléb s bezlepkovou chuño moukou
Dnes navrhuji připravit výživný chléb s bezlepkovou chuño moukou, což je základní potravina, kterou lze začlenit do ...
Krokety z červené řepy
Dnešním návrhem je připravit jednoduché a chutné kroketové řepy, které si můžete vychutnat jako horký předkrm nebo ...
Středomořské brambory
Ingredience 3 středně velké brambory 2 natvrdo vařená vejce 8 vykostěných černých oliv 15 listů čerstvé bazalky 1 lžíce ...
Bazalkový krém k těstovinové omáčce
Připravíme jednoduchý recept na bazalkový krém speciálně vytvořený k omáčce na nějaký druh čerstvých nebo sušených těstovin s ...
Hovězí pečeně kulatý kastrol
Složení: 1 kg kulatého hovězího masa 2 stroužky česneku 1 cibule 1 sklenice vývaru 1 sklenice ...
Jednoduché a vitamínové smoothie
Toto lahodné smoothie, které si dnes připravíme, představuje nápoj s vysokým obsahem vitamínů, což je jednoduchá příprava ...
Pšeničný a zeleninový salát
Složení: 1 a ½ šálku mleté pšenice 1 červená paprika 4 zralá rajčata 4 okurky 1 zelená paprika 1…
Poleva s vanilkovou příchutí
Poleva je klasická lázeň používaná v cukrářských výrobcích k zakrytí dortů, pečiva, sušenek, sladkých pokrmů nebo sušenek ...
Nízké kalorie: syrový a vařený zeleninový salát
Vyrobíme vynikající nízkokalorický salátový recept, který se skládá ze syrové a vařené zeleniny, která tvoří jídlo bohaté na ...
Nízké kalorie: základní těsto pro lehké koláče
Pokud držíme nízkokalorickou dietu a chceme si připravit zeleninový nebo masový koláč, představuji jeden ...
Diabetici: výživný salát z celeru, jablka a jogurtu
Připravíme výživný salát z celeru, jablka a jogurtu, který si všichni diabetici mohou užít jako lehký předkrm nebo jako doprovod ...
Krém se šalvějí na omáčce kuře a těstoviny
Připravíme jednoduchý recept na krém se šalvějí speciálně vytvořený k omáčce na nějaký druh čerstvých nebo suchých těstovin nebo ...
Lehký ovocný salát
Na konci oběda nebo večeře vám připravíme zdravý dezert z lehkého čerstvého ovocného salátu, který ...
Celiatici: bezlepkové tukové piškotové dorty
Uděláme jednoduchý recept na tučné piškoty, aby si na nich mohli pochutnat všichni celiatici, aniž by byli připraveni o snídani ...
Bílé zelí v mikrovlnné troubě
Pokud máte velmi málo času na přípravu jednoduché oblohy a máte bílé nebo červené zelí, vařte to ...
Kari rýže s paprikou
Ingredience pro 2 osoby: 1 mísa dlouhozrnné rýže (nejlépe basmati), 40 gr. máslo, 1/2 cibule ...
Celiatici: bezlepkové sušenky s kočičím jazykem
Pro všechny celiatiky připravíme v té době lahodné sušenky zvané kočičí jazyky, které je mohou skvěle doprovázet ...
Diabetici: mikrovlnné zeleninové pyré
V našem dnešním receptu použijeme mikrovlnnou troubu, abychom za pár minut připravili lahodné a výživné zeleninové pyré, ...
Celiatici: základní těsto na bezlepkové nudle
Domácí nudle vyrobené v našem domě jsou ideálním jídlem pro ochutnávku celiatiků a pro tento ...
Nízké kalorie: hrachová rvačka
Dnes navrhuji, abyste si připravili jednoduchou oblohu s nízkokalorickým hráškem, která je velmi zdravá a kterou ochutnáte jako oblohu ...
Hroznový a ostružinový koktejl
Ingredience 2 hrozny bílých hroznů bez pecek 200 gramů bílých nebo červených ostružin 2 lžíce cukru 2…
Pečený štikozubec s mangoldovou oblohou
Bohaté kompletní jídlo, abyste tak neznečistili kuchyň, protože zašpiníte pouze talíř a ...
Recept na makrela z Bilbaa
Složení: 2 překližkové makrely. 4 střední brambory. 3 česnek. 1 chilli Panenský olivový olej. Slaný ocet a petržel Příprava: ...
Vejce na talíři se šunkou
Složení: 8 vajec 100 gramů šunky Serrano 25 gramů mraženého hrášku 1 jarní cibulka Drcená rajčata Pažitka Olejová sůl ...
Makrela a cibulová pizza
Připravíme jednoduchý a rychlý recept na pizzu z makrely a cibule, aby chutnala jako rychlé občerstvení v ...
Kořeněné hovězí maso
Složení: 1 kg kulatého hovězího masa 1 lžíce mletého pepře 1 a 1/2 lžíce sladké papriky 3 cibule ...
Celiatici: bezlepkové čokoládové alfajores s dulce de leche
Recept, který uvádím, je jinou možností, jak ochutnat, protože je vyroben z potravin vhodných pro celiatiky ...
Švestkový kompot v mikrovlnné troubě
Chcete-li připravit zdravý dezert za pár minut, navrhuji, abyste si tento lahodný švestkový kompot vyrobili v mikrovlnné troubě, abyste si mohli pochutnat ...
Piškotový dort a ovoce
Složení: 200 g mouky 250 g cukru 2 lžíce droždí 1 lžíce másla 10 vajec 1 velká plechovka ...
Nízké kalorie: obloha se zelenými fazolemi
Naučím vás, jak připravit lahodné jídlo, abyste si ho mohli vychutnat jako ozdobu, což představuje jinou možnost a ...
Pražma tajine se zeleninou
Složení: 1 kg pražmy 1 cuketa 2 tuřín 4 rajčata 3 střední brambory 1 cibule 4 stroužky česneku ...
Plněná sekaná
Složení: 200 gramů mletého vepřového masa 200 gramů mletého kuřecího masa Mletá petržel 100 g chleba ...
Sýrová obloha, zelená cibule, kulatá cuketa a paprika
Je to bohatá kombinace nízkokalorických, s mnoha barvami a příchutí, příprava vám zabere 20 minut a přinese 4 ...
Provensálské houby
Složení Houby, 400 g (112 Kcal) Sprejový olej, požadované množství (10 Kcal) Stroužky česneku, 4 (10 Kcal) Petržel ...
Ananasový a broskvový džus
Bohatý a lahodný recept na přípravu za pouhých 15 minut, osvěží a naplní vás při péči o vaši siluetu….
Mikrovlnný sýrový špenát
Vyjměte to z mikrovlnky pomocí tohoto receptu. Složení: 500 g mraženého špenátu 150 ml tekuté smetany 4 vejce 100 g ...
Gratinovaná mrkev
Tento přípravek je jedním z mých oblíbených, lze ho konzumovat samostatně nebo s lahodným krůtím, kuřecím masem nebo rybou ...
Pečené čočkové hamburgery
Čočkové hamburgery vařené v troubě jsou vynikajícím jídlem díky svým železným vlastnostem a jejich kombinaci s ...
Zdravý salát z červené řepy, jablek a mrkve
Tento zdravý salát z řepy, jablek a mrkve je jinou možností, jak si pochutnat na oběd nebo večeři ...
Celozrnný nudlový salát
Celozrnné těstoviny jsou ideální pro nízkokalorické diety. Protože jsou vylučovány rychleji a pokud to sníte ...
Pečené princezna prsa
Jedná se o lahodnou kombinaci chutí, ideální pokrm, který doprovází zelený salát k jídlu bez viny a ...
Houbové a lanýžové rizoto
Dnes vám přinášíme recept na houbové a lanýžové rizoto, které jistě potěší vaši rodinu….
Bream Donostiarra styl
Složení: 4 pražma 1/2 chilli Šťáva z 1/2 citronu 1 stroužek česneku Olivový olej 4 lžíce ...
Nízkokalorické masové kuličky
Tyto masové kuličky vás potěší, s trochou tuku a veškerou chutí doprovázenou bohatou zeleninovou polévkou, ...
Švestkový koktejl
Dnešním návrhem je vyrobit osvěžující švestkový koktejl, který si můžete vychutnat kdykoli během dne ...
Jablečný sorbet
Složení: 4 jablka Granny Smith (500 g) Šťáva z 1 citronu 30 cl sirupu (300 g ...
Telecí maso plněné masem a špenátem.
Složení: 1 kg telecího ploutve 4 lžíce oleje 2 vejce 1 kg špenátu 3 lžíce ...
Rokfortová omáčka s ančovičkami
Sýr Roquefort nebo niva je lahodný k dochucení různých přípravků a dnes připravíme vynikající omáčku, která obsahuje ...
Filé štikozubce s bramborovou kaší
Talíř s jídlem, který si dnes připravíme, je vynikajícím jídlem pro celou rodinu a představuje…
Vařený zeleninový salát
Na začátku jara a na začátku léta začínají být saláty hlavním jídlem nebo oblohou ...
Krupicová polévka
Přísady 300 gramů krupice ½ litru vody 2 kostky zeleninového vývaru 100 gramů strouhaného sýra Příprava ...
Konzervované kiwi v sirupu
Konzervy z přírodního ovoce jsou vynikajícím jídlem, které můžete použít při přípravě sladkých dezertů a ...
Nízké kalorie: jablečná kaše v termomixu
Pro všechny lidi, kteří musí dodržovat nízkokalorickou dietu, se navrhuje připravit osvěžující granitu ...
Nízké kalorie: milánský hrášek (cizrna)
Cizrna milanesas vařená v troubě je vynikajícím jídlem pro všechny, kteří drží dietu ...
Brambory v košili
Složení: 1 kilogram brambor 3 vejce 100 g mouky 1 cibule 1 l vývaru Sůl, petržel a olej Příprava:…
Celiatici: rýžový nákyp pro děti bez lepku
Tento výživný bezlepkový dezert z rýžového pudingu, který si připravíme, je vytvořen speciálně pro ty nejmenší v domácnosti ...
Celiatici: chléb chapatí bez lepku
Připravíme jednoduchý recept na rohlíky, které se konzumují zejména v Indii zcela bez lepku a jsou tak chutné pro ...
Jazyky koček
Jeho název je odvozen od charakteristického podlouhlého tvaru, podobného jazyku. Kočičí jazyky jsou výborným doprovodem k sušenkám ...
Oranžový pudink
Složení: 2 dl pomerančového džusu 5 žloutků 100 gramů cukru 1 dl mléka 80…
Bramborová, mangoldová a dýňová terina
Tato nádherná terina vám poskytne vitamíny A, B, B9, B12, vápník, železo fosfor, hořčík, síru, mangan, měď, jód, arsen a ...
Mikrovlnné švestky v sirupu
Použijeme mikrovlnnou troubu, abychom za pár minut připravili tento jednoduchý recept na švestky v sirupu a použili jsme ji do dezertů, k plnění ...
Mléčná majonéza bez vejce
Tato majonéza se hodí na léto, protože vydrží déle a nemáme žádné problémy se salmonelózou. Složení: 1…
Ovocný koktejl s citronovou zmrzlinou
Tento lahodný ovocný koktejl s citronovou zmrzlinou je vynikající přípravou, kterou si můžete kdykoli užít ...
Okurkový a zelný salát
Ingredience 1 velká okurka 5 listů bílého zelí 2 lžíce oleje 1 čajová lžička hořčice Šťáva z jednoho ...
Plněné mořské plody
Složení: 8 malých brambor 250g mušlí 250g krevet 1 rajčata 1 cibule 1/2 sklenice vína ...
Hypertenzní: pizza s tuňákem a cibulí
Připravíme jednoduchý recept na pizzu z tuňáka a cibule pro všechny hypertoniky, aby mohli bez deprivace chutnat jako ...
Celiatici: fainá s bezlepkovou hrachovou moukou
Představuji rychlý a jednoduchý recept na výrobu lahodné fainá, ale v tomto případě použijeme hrachovou mouku ...
Papriky s vinaigretou
Tento recept je vynikající, hodí se ke všem druhům masa a sendvičů, velmi snadno se připravuje, ideální pro ty, kteří ...
Bramborový, kukuřičný, hráškový a šunkový salát
Tento salát je ideální pro začátečníky v kuchyni a pokud necháte vajíčka předem uvařená, můžete jim to dokonce říct ...
Cantimpalo, sýrový, rajský a bazalkový koláč
Tento recept je velmi chutný, jednoduchý a ideální pro sestavení s chlapci v deštivém ránu, můžete ho také doprovázet ...
Diabetici: palačinky plněné lehkým džemem
Aby si všichni diabetici mohli pochutnat na lahodném sladkém dezertu, dnes vám doporučuji udělat nějaké palačinky plněné džemem ...
Nízkokalorické: Pečená bramborová obloha
Brambory jsou ideálním jídlem na ozdobu, které je dnes třeba začlenit do nízkokalorické stravy ...
Kuřecí rýže
Arroz con pollo je varianta paella typická pro jižní Španělsko (zejména v Alicante a Murcii), která ...
Turecká rýže
Složení: 250 g rýže 3/4 kg vykostěného jehněčího masa 2 cibule 2 stroužky česneku 100 g rybízu Vývar ...
Bramborový, kukuřičný, hrachový a tuňákový salát
Jedná se o ideální salát pro každé roční období. Může se jíst teplý i studený. Můžete ho použít jako hlavní jídlo ...
Rýžový salát s mořskými plody
Složení: 400g rýže 750g škeblí 750g mušlí 100g krevetových ocasů 100g hub Nasekaná petržel ...
Domácí hroznové želé
Hrozny vynikají svou fruktózou a mají vysoké procento cukrů, a proto nejsou vhodné pro ...
Celiatici: chléb z kukuřičného škrobu s příchutí bez lepku
Bezlepkový domácí chléb, který si dnes připravíme pro všechny celiatiky, obsahuje kukuřičný škrob a tymián, aby ...
Treska z tresky
Složení: 300 g odsolované tresky 1 červená paprika 1 zelená paprika 1 žlutá paprika 1 cibule 1 vaječná pažitka 2…
Jogurt s jablky a vlašskými ořechy
Chcete-li ochutnat snídani nebo uprostřed odpoledne, navrhuji, abyste si tento zdravý dezert připravili za pár minut a ...
Pomerančový sirup
Připravíme chutný recept na pomerančový sirup, takže jej můžete použít kdykoli, když chcete zdobit a dochucovat ...
Omáčka k vepřovému masu
Když se rozhodneme připravit jídlo, které obsahuje vepřové maso, vařené v troubě nebo na grilu, ...
Konzervované papriky v oleji
Konzervy jsou velmi užitečné přípravky, které je třeba uchovávat v chladničce a nechat je doprovázet k jídlu, ...
Řeřicha a rajčatový salát
Přísady 100 gramů řeřichy 2 rajčata 2 stroužky česneku 2 lžíce olivového oleje 3 citrony sůl ...
Hypertenzní: Dýně plněná mikrovlnami
Připravíme lahodné a zdravé jídlo pro všechny hypertoniky, protože je to dýně plněná vařením ...
Foie paté krém k roztírání
Na chléb, sušenky nebo toasty se natírají různé přípravky a dnes se navrhuje vyrobit jemný krém z ...
Nízkokalorické: Jednoduché rostlinné panaché
Pro všechny lidi s nízkokalorickou dietou připravíme lahodné zeleninové panaché podle chuti ...
Celiatici: bezlepkové bombové těsto
Naučím vás, jak připravit tradiční bezlepkové těsto na bomby pro všechny celiatiky, aby mohli ochutnat toto lahodné ...
Cibule, celer, rajčata, třešňový a sýrový koláč
Tento dort je ideální, když máte v kuchyni málo času a můžete ho doplnit salátem z listů ...
Zelený kuřecí kastrol
Je horko, ale jsou noci, které si můžeme dopřát. Pokud se o sebe staráte, vyhněte se tomu, abyste vždy skončili ve studených salátech, ...
Domácí ananasové želé
Ananas poskytuje vitamíny C, B1, B2 a PP, minerály: hořčík, sodík, železo, fosfor, síra, jód, vápník. Toto želé je ...
Celiatici: bezlepkové chipsy
Čipy jsou malé rohlíky, které jsou velmi chutné k podávání s různými náplněmi při přípravě neformálního předkrmu ...
Hořčičné kuře nejvyšší
Tento chutný recept na kuře nejvyšší pečené s hořčicí je vynikající možností, jak si ho na konci pochutnat ...
Avokádové sendviče
Dnešním návrhem je připravit za pár minut několik lahodných avokádových sendvičů, které chutnají jako lehký předkrm a ...
Alfredo těstoviny nebo rýže
Složení: 240 g řezaných nudlí hořčičného typu nebo 2 šálky rýže 125 g másla 1/2 šálku smetany ...
Celiatici: fainá s bezlepkovou cizrnovou moukou
Připravíme pro všechny, kteří trpí celiakií, lahodný a jednoduchý recept na kukuřičnou fainu, aby ...
Hypertenzní: noky se smetanovým sýrem
Tento výživný recept na halušky se smetanovým sýrem je velmi jednoduchý na přípravu a musíte ho použít při přípravě jídla ...
Celiatici: čokoládové bonbony bez lepku
Čokoládové bonbony, které si dnes připravíme, jsou jednoduchým receptem, který je lahodnou chutí pro ...
Studený grapefruitový krém
Dnes vám ukážu jinou možnost, jak vyrobit tento chutný grapefruitový krém s použitím tohoto zdravého citrusu jako jídla a ...
Celiatici: bezlepková čokoládová pionono (vhodná)
Sladký recept, který si připravíme pro všechny celiatiky, je klasické těsto na pionono, ke kterému jsem přidal ...
Celiatici: cereální tyčinky bez lepku
Tento recept je vytvořen pro všechny, kteří trpí nesnášenlivostí lepku a jsou výživnou sladkou pochoutkou složenou z ...
Telecí pečeně s houbami
Recept na peceto s houbami je vynikajícím jídlem, které můžete ochutnat u večeře a vždy ...
Čokoládová zmrzlina
K přípravě této lahodné zmrzliny ze slushie nepotřebujete příliš mnoho přísad a budete mít jinou možnost výroby dezertu ...
Milanesas s kulatou cuketou
Kulaté cukety milanesas jsou zdravé a výživné jídlo, které mohou ochutnat všichni členové rodiny ...
Občerstvení z řepy
Připravíme si chutné sendviče z řepného listu, které ochutnáme jako horký předkrm nebo doprovázíme různými přípravky z masa ...
Studená rýže se zeleninou na léto
Dnešní jídlo je vynikající volbou k přípravě kdykoli během dne, když máte pár minut ...
Salát, mrkev a pečený arašídový salát
Saláty jsou čerstvé a zdravé jídlo, které by nemělo chybět na oběd nebo večeři, ...
Oranžová poleva na piškoty
Toto je jednoduchý recept, který můžete udělat, když potřebujete rychle zakrýt dort, aniž byste ...
Anémie: dezert z jablečného krému
Připravíme velmi rychlý a zdravý recept pro všechny, kteří trpí anémií, jako dezert, který obsahuje ...
Vysoký cholesterol: Cukety cuketové krokety
Dnešní návrh pro všechny, kteří trpí vysokým cholesterolem, je připravit chutné cuketové krokety ...
Diabetici: zelí nebo růžičková kapusta s bramborami
Speciální recept pro všechny diabetiky je připravit si zdravou růžičkovou kapustu nebo dušené zelí s bramborami ...
Nízké kalorie: mrkvová omeleta
Připravíme zdravý recept pro všechny, kteří musí dodržovat nízkokalorickou dietu, kterou lze snadno provést ...
Diabetici: vařený mrkvový salát
Pokud připravujeme saláty pro diabetiky s čerstvou zeleninou, vždy je ochutnáme studené, ale existují i jiné varianty, jejichž jídlo prochází ...
Švestková břečka
K přípravě tohoto zdravého receptu na granitu použijeme jako zdravé jídlo švestky s obsahem vitamínů a minerálů, ale ...
Čokoládové lanýže s nastrouhaným kokosem
Pokud se chceme o víkendu podělit se svými přáteli o sladký sendvič, není nic lepšího, než si připravíme v ...
Nízké kalorie: lehká melounová zmrzlina
Díky blízkosti jara a léta je jedním z nejvíce konzumovaných dezertů, jako je zmrzlina, pro ty ...
Celiatici: bezlepkové těsto cannelloni
Dnes navrhuji vytvořit jednoduchý a zdravý recept na domácí bezlepkové těsto cannelloni složené ze zcela ...
Smetanový sýrový dip s celerem a vlašskými ořechy
S chutným smetanovým sýrem, celerem, trochou zeleniny a ořechů připravíme vynikající dip k natření proužků celozrnného chleba, ...
Ovocný koktejl zmrzlina
Lahodným sladkým dezertem je tato zmrzlina, kterou dnes navrhuji připravit z několika jídel a která je ideální k vychutnání ...
Pečený arašídový a mrkvový salát s dresinkem
Chcete-li ochutnat chutný salát, navrhuji, abyste uvedli do praxe přípravu tohoto přípravku s tím, že ho budete moci připravit v ...
Jednoduché a rychlé lanýže
Sladké a chutné jsou tyto lanýže, které uděláme na oslavu zvláštní příležitosti, narozenin nebo pokud přijmeme přátele, ...
Pečená rýže s vejci
Pro tento zdravý recept na rýži s pečenými vejci použijeme vynikající hnědou rýži, ale pokud nemáte ...