Vepřová žebra v omáčce

Vepřová žebírka v omáčce, jednoduché a rychlé jídlo k přípravě, ideální na oběd nebo večeři. Může být také připraven předem.

Cuketový krém s bramborem

Cuketový krém s bramborem je zdravé domácí jídlo, které je ideální pro přípravu zeleniny. Lehké a rychlé jídlo k přípravě.

Fazolový guláš s bramborami

Fazolový guláš s bramborami, tradiční domácí pokrm, jednoduchý, snadno se připravuje a je levný. Talíř luštěnin pro celou rodinu.

Cizrna s chobotnicí a rajčaty

Cizrna s chobotnicí a rajčaty

Tyto cizrny s chobotnicí a rajčaty jsou doma běžné. Recept, který opakujeme každý měsíc a který máme tak rádi ...

Hovězí guláš s artyčoky

Hovězí guláš s artyčoky, tradiční lžíce. Kompletní jídlo, které za nás stojí jako jediné jídlo. Ideální pro celou rodinu.

Zelený sójový guláš

Zelená sója dusí bohatou lžíci, podobně jako čočka. Sója je velmi zdravá a lehká luštěniny.

dušené jehněčí

dušené jehněčí

Recept na jehněčí guláš s bramborami a zeleninou, jiný způsob vaření tohoto lahodného masa. Ideální lžíce

Picadillo polévka

Picadillo polévka

Připravte si tuto lahodnou picadillo polévku tak tradiční v jižním Španělsku. Perfektní pokrm pro zahřátí těla v chladných zimních dnech.

Kuře na pivo

Kuře dušené na pivu

Recept na kuřecí maso dušené v pivu, perfektní kombinace chutí. S tímto jednoduchým receptem budete mít ideální alternativu k vaření kuřete

Kuřecí a těstovinová polévka

Kuřecí a těstovinová polévka

Kuřecí, těstovinová a zeleninová polévka, kterou dnes připravujeme, je velmi příjemná a velmi zdravá. Skvělý návrh na zahájení jídla nebo jako jediný pokrm na večeři.

Dušené bílé fazole se zelím

Bílé fazole a zelí

Guláš z bílých fazolí a kale bude nejpohodlnější v chladném dni jako dnes. Trúfnete si to vyzkoušet?

Dušené sépie s bramborem

Recept na sépiový guláš s bramborami, lžíční jídlo, které v tomto zimním období vždy láká a každý má rád.

Dušené brambory s chorizem

Tentokrát vám přinášíme klasické jídlo: dušené brambory s chorizem. Unikátní pokrm pro načerpání energie a zahřátí.

Dušené bílé fazole

Tato bohatá dušená bílá fazole je to, co byste měli jíst, pokud chcete, aby vaše tělo dostávalo nejvíce živin z luštěniny.

Zelené sójové guláš

Lahodný recept na zelené sójové guláš, bohatá a zdravá luštěniny, velmi podobná čočce, velmi výživné lžíce. Bude se vám líbit !!!

Kuřecí stehna na červeném víně

Recept na kuřecí stehna v omáčce s červeným vínem, klasika naší španělské kuchyně, velmi jednoduché jídlo. Vyzkoušejte, že se vám bude líbit.

Brokolice a bramborová polévka

Brokolice a bramborová polévka

Tato brokolicová a bramborová polévka, kromě toho, že je lehká a výživná, se velmi snadno připravuje; Ideální pro začátek jakéhokoli jídla.

Odtučněný vývar

Dnešní recept je ideální na zimu: odtučněný kuřecí a zeleninový vývar. Obsahuje málo kalorií, ale plní stejně jako normální polévka.

Rybí polévka

Rybí polévka

Ukážeme vám, jak připravit rybí polévku s krevetami a škeblemi; ideální startér pro příští rodinnou oslavu.

Vařené zelí

Dnešní recept je na lžíci: Vařené zelí. Velmi výživné jídlo, ne kvůli cizrně a zelí, ale také kvůli goo, které je doprovází.

Vařené bílé fazole

Dnešní recept je bohatý guláš z bílých fazolí ideální pro tyto první chladné dny. Máte chuť?

Černý pudink

Objevte nutriční hodnoty klobásy s tímto nádherným gulášem z černého pudingu, který je ideální pro sportovce nebo lidi s anémií

Kuřecí guláš se skořicí

Ne všechny zbytky musí zemřít ve formě kroket. Tento skořicový kuřecí guláš je dokonalým (a lahodným) příkladem.

Čočka se zeleninou

Čočka se zeleninou: pokrm bohatý na železo, ale aniž by byl kalorický jako obvyklá dušená čočka.

Dušená čočka s chorizem

Dušená čočka s chorizo, typické tradiční jídlo ve Španělsku, které mnozí mají rádi a jiné ne tolik.

Široké fazole s sépie

Široké fazole s sépie, typické jídlo z Huelvy. Pokud už jako dezert přidáte nějaké jahody z Palos de la Frontera, není pochyb o tom, že budete nasyceni.

Houby a bílé fazole

Tato dušená houba a bílé fazole je dokonalým pokrmem pro vegany, kteří hledají bílkoviny a pravou a nezapomenutelnou chuť.

Marmitako pro začátečníky

Talíř něžného, ​​roztaveného v ústech, lahodně kompletního a výživného tuňáka? Tento začátečnický recept na marmitako je to, co potřebujete.

Domácí čočka

Domácí čočka je jedním z nejtradičnějších pokrmů ve Španělsku. Jaké lepší datum je udělat než o Velikonocích?

Fabada pro začátečníky

Tento super snadný recept na dušené fazole pro začátečníky je nejlepším způsobem, jak potlačit závislost na maminých tupperech a zneužívání plechovek!

Minestrone polévka

Minestrone polévka

V tomto článku vám ukážeme, jak vyrobit jednu z nejtradičnějších polévek na světě, polévku minestrone. Plný energie a zeleniny pro diety.

Česneková polévka

Česneková polévka

V tomto článku vám představujeme velmi bohatou česnekovou polévku na Štědrý večer, levný a rychlý recept, abyste při vaření neztráceli spoustu času.

Cizrnové guláš se špenátem

Cizrna se špenátem

V tomto článku vám ukážeme, jak si připravit lahodný cizrnový guláš. Velmi šťavnaté jídlo, které nás nabije energií a zahřeje nás z tohoto chladu.

Čočka s rýží

Čočka s rýží

V tomto článku vás naučíme, jak připravit lahodnou čočku doprovázenou rýží, aby byla mísa hotová, a tak se na tuto zimu zahřejeme.

Bramborový guláš s rýží

Bramborový guláš s rýží

V tomto článku vám ukážeme, jak udělat skvělý bramborový a rýžový guláš. Talíř plný základní energie pro návrat do školy.

Hovězí guláš s bramborem

Hovězí guláš s bramborem

Toto hovězí dušené maso s bramborami a zeleninou je velmi kompletní pokrm, který přináší spoustu energie. Ideální pro krmení celé rodiny.

Vigil Potaje

Vigilní guláš, speciální Velikonoce

V tomto článku vás naučíme, jak připravit tradiční velikonoční recept. Ostražitý guláš, jeden z gulášů, který se vyrábí na Velikonoční pátek.

Brambory s sépie

Bramborový guláš s sépie

V tomto článku vás naučíme, jak připravit vynikající recept na dobrý tradiční guláš z brambor nebo brambor s sépie. Oběd plný výhod.

Kuřecí nudle

Recept na kuřecí fideua

V tomto článku vám ukážeme, jak připravit lahodný recept na kuřecí fideua. Lahodné a šťavnaté jídlo pro každého hosta.

bohaté fazole s vepřovým žebrem, chorizem a černou klobásou

Katalánská fazole

typická katalánská pochoutka založená na fazolích, chorizu, černé klobáse, vepřových žebírkách a mátě, aby se předešlo typickému trávení tohoto druhu zeleniny