Mandlové a ovesné sušenky bez přidaného cukru

Mandlové a ovesné sušenky bez přidaného cukru

Kolik z vás upečlo své první sušenky během tohoto uvěznění? Vím, že mnoho lidí povzbuzuje připravit sušenky, koláče ... přípravky, s nimiž se předtím neodvážil. Chemické droždí se proto minulý týden staly obtížným produktem.

Nedělejte si starosti s chemickými kvasnicemi, pro tento recept mandlové a ovesné sušenky nebudete to potřebovat. Nejsou to klasické cookies; Pšeničné droždí je zde nahrazeno mletým ovesem a mandlemi. A také nemají cukr; sladkosti je dosaženo přidáním drcených datlí do těsta.

I když se velmi liší od klasických cookies, mohu vás ujistit, že se jedná o velmi bohaté cookies. Moje rada je, že udělat konečný takže jeho povrch je ostrý. Jak uvidíte, že je budete dělat, nemají žádné tajemství; Potřebujete pouze přísady, mlýnek na maso nebo ruční mixér a ruce.

Recept

Mandlové a ovesné sušenky bez přidaného cukru
Tyto mandlové a ovesné sušenky bez přidaného cukru jsou zdravé, ideální pro snídani nebo svačinu.

Autor:
Typ receptu: Dezert
Porce: 20

Čas přípravy: 
Čas na vaření: 
Celkový čas: 

Ingredientes
  • 100 g. ovesné vločky
  • 50 g. Mandlová mouka
  • 30 g. extra panenský olivový olej
  • 40 g. postavila data
  • 40 g. sušené fíky
  • ½ lžičky vanilkové esence
  • ½ čajové lžičky mleté ​​skořice

Preparación
  1. Začneme kladením namočit data a sušené fíky v horké vodě po dobu 10-15 minut.
  2. Zapneme troubu a předehřejte ji na 180 ° C.
  3. Také využíváme výhod, než se dostaneme k těstu, k vyložte plech na pečení s mastným papírem.
  4. Při přípravě těsta rozdrtíme všechny přísady: ovesné vločky, mandlová mouka, olivový olej, namočené a mírně scedené datle a fíky, vanilková esence a mletá skořice.
  5. Jakmile je těsto hotové, položíme na pracovní desku papír na pečení a vylijeme ho na vrch. Shromáždíme to rukama, mírně zmáčkneme a na vrch položíme další papír, abychom mohli vyválejte těsto válečkem až 3 mm. tlustý, aniž by se nás držel.
  6. Jednou natažené, řezačkou (nebo nůž) nakrájejte sušenky a položte je na pekáč. Po dokončení shromáždíme kousky přebytečného těsta a postup opakujeme.
  7. Pečeme mandlové sušenky po dobu 12 minut nebo dokud není lehce zlatá.
  8. Nakonec položíme na stojan a nechte je vychladnout.

 


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.