Diabetici: výživný salát z celeru, jablka a jogurtu

ruteytman

1 minut

Připravíme výživný salát z celeru, jablka a jogurtu, který si všichni diabetici mohou vychutnat jako lehký předkrm nebo jako doplněk porce libového hovězího masa nebo pečené ryby.

Složení:

1 malý celer
Mrkev 2
1 Manzana
2 Tomate
1 hrnec přírodního jogurtu
Sůl a pepř, špetka
šťáva z jednoho citronu

Příprava:

Nejprve oloupejte a nakrájejte jablka na kostičky a posypte je trochou citronové šťávy, poté nakrájejte mrkev na jemné proužky julienne, celer na kousky a rajčata na plátky.

Všechna tato jídla dejte do misky na salát nebo na talíř, dochuťte špetkou soli a pepře a citronovou šťávou. Nakonec to zalejte jogurtem, dobře promíchejte a můžete podávat porce.


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

      edna řekl
    před 14 let

    Chci nějaké špinavé jednoduché recepty, které mám v kuchyni

    Odpovědět edna