Cuketový krém

Cuketový krém

Recept, který dnes představujeme, je ideální pro ty, kteří chtějí očistit své tělo, kteří drží dietu, a pro všechny, kteří prostě chtějí první světelná deska nebo zdravá večeře. Cuketový krém lze jíst jak horký, tak studený, jak se vám nejvíce líbí, a přestože jej nepřidáváme, můžete přidat kostky šunky.

Necháme vás na receptu, krok za krokem a s přísadami.

Cuketový krém
Tento cuketový krém je ideální, pokud chcete na večeři něco lehkého. Můžete si to vzít teplé i studené. Je to stejně dobré!

Autor:
Kuchyně: Španělština
Typ receptu: Verduras
Porce: 3-4

Čas přípravy: 
Čas na vaření: 
Celkový čas: 

Ingredientes
  • 1 kg cukety
  • 8 sýry
  • 500 ml kuřecího vývaru
  • 500 ml vody

Preparación
  1. My umyjeme cuketa, odřízli jsme kufr a vložili je do hrnce plátky. Když je máme všechny, přikryjeme je půl litru kuřecího vývaru (je-li to možné odtučněné) a půl litru vody. Posolíme a přidáme 8 sýry.
  2. Vše spolu necháme povařit při maximální teplotě a asi po 15 minutách odložíme porazit.
  3. Krém musí být dokonale našlehaný, žádné hrudky. Ochutnejte to, abyste zjistili, zda potřebuje trochu více soli. Pokud jste to v předchozím kroku přehnali, stačí přidat trochu více vody.
  4. Můžete podávat krém horký nebo studený„Jak se vám líbí nejvíce!

Nutriční informace na porci
Kalorie: 250

 


Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.