Cuketové špagety s kuřecím masem, lehké a jiné jídlo. Dobrý způsob, jak jíst zeleninu.
Připravte se špagety s cuketou jsou velmi jednoduchéMůže být připraven strojem, který to dělá, nebo je řezat velmi jemně nožem, tak je vyrábím.
Zůstává velmi dobré jídlo, cuketa je velmi oblíbená, doprovázená mletým kuřetem v rajčatové omáčce, je to bohaté a velmi zdravé těstoviny.
Cuketové špagety s kuřecím masem
Autor: Montse
Typ receptu: Verduras
Porce: 3
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- 250 gr. kuřecí mleté maso
- 2-3 cukety
- 1 Cebolla
- 250 gramů drcené rajče
- Pepř
- 4 polévkové lžíce olivového oleje
- Sůl
Preparación
- Při výrobě cuketových špaget s kuřecím masem začneme s přípravou cukety. Cukety umyjeme, oloupeme, nakrájíme špičky a potom na kousky po celé délce, cuketu nakrájíme na tenké a dlouhé proužky. Můžete také použít škrabku na brambory.
- Na pánvi s paprskem oleje restujeme cukety, necháme je vařit asi 5 minut, pokud máte rádi více, můžeme je nechat déle.
- Když vidíme, že špagety jsou, vyjmeme je a rezervujeme.
- Ve stejné pánvi můžeme trochu více oleje. Oloupejte a nakrájejte cibuli, přidejte ji na pánev, nechte ji vařit, dokud není dobře upečená.
- Přidejte mleté kuřecí maso, promíchejte s cibulí a nechte maso vařit, dokud není hotové.
- Přidejte rajče a vše společně vařte 10-15 minut. Dokud nebude rajče připravené. Přidáme trochu soli, pepře a trochu koření, které máme rádi.
- Když je omáčka k masu, přidáme cuketové špagety, vše spolu promícháme, necháme několik minut vařit, aby chutě nabraly chuť a vše se dobře promíchalo.
- Ochutnáme sůl, napravíme a jsme připraveni k jídlu !!!.