23. jsme vám přinesli talíř cizrny, konkrétně a vařené zelí. Dnes vám tedy přinášíme alternativní recept na toto první cizrnové jídlo. Víte, že vždy zbývá jídlo, protože tohle cizrnová omeleta Je skvělé využít těchto zbytků.
Je to ideální jídlo k večeři nebo jako špízy a tapas. Pokud jste to nikdy nezkoušeli, je to vaše šance. Zde jsou ingredience a jak je vyrobit.
Cizrnová omeleta
Tato cizrnová omeleta může být ideálním receptem na tapas nebo na předkrmy před prvním a druhým chodem. Různé a velmi chutné!
Autor: Carmen Guillen
Kuchyně: Španělština
Typ receptu: Tapas
Porce: 3-4
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- Cizrna z dušeného masa
- 2 vejce
- 2 ajos
- Olivový olej
Preparación
- L cizrna z dušeného masa Scedíme je a vývar odstraníme. V návaznosti na rozdrtíme a na samostatném talíři Porazili jsme dvě vejce se syrovým česnekem nakrájeným na velmi malé kousky. Do tohoto jídla přidáme drcený cizrnu, směs dobře promícháme, aby bylo těsto dobře napuštěné vejcem a česnekem.
- Další věcí je udělat normální omeletu. Na pánvi s trochou rozpáleného olivového oleje přidejte směs a z obou stran opečte.
- A připraven! Bohatá, odlišná a lahodná cizrnová omeleta k jídlu.
Bankovky
Do směsi můžete přidat koření nebo dvě. The rozmarýna a tymián jdou velmi dobře.
Nutriční informace na porci
Kalorie: 180
Myslím, že jsem velmi lahodný.