Dnes se připravujeme müsli tyčinky, skvělý návrh jako snídaně nebo svačina. K jejich výrobě potřebujete pouze čtyři přísady, pouze čtyři! A pokud seznam přísad není omluvou, není čas potřebný k jejich přípravě. Máte 15 minut?
Musli, které jsem použil, je směsí celá zrna, dehydrované ovoce, míchané ořechy a semena. Můžete použít jakékoli, které najdete ve svém obvyklém supermarketu, neblázněte. Pokud máte chuť na sladké, můžete do směsi přidat i čokoládové lupínky.
Müsli tyčinky
Tyto müsli tyčinky jsou jednoduché a rychlé. Budete na to potřebovat jen čtyři ingredience a 15 minut svého času.
Autor: Mary
Typ receptu: snídaně
Porce: 10
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- 3 šálky müsli
- 4 polévkové lžíce másla
- ⅓ šálek hnědého cukru
- 2-3 lžíce medu
Preparación
- Postavíme fontánu čtverec (20x20cm) s mastným papírem.
- Dáme müsli do misky.
- Do hrnce dáme máslo, cukr a med a promícháme. Dali jsme oheň dokud se máslo nerozpustí a cukr se nerozpustí.
- Když směs začne vřít, snížíme teplotu a vařte ještě 2 minuty, občas mícháme. Odstraníme z ohně.
- Nalijeme směs v misce, přes müsli a dobře promíchejte.
- Rozložili jsme směs u zdroje a stiskněte. Můžeme to zatížit na pergamenový papír.
- Vezmeme do ledničky a necháme to tam, dokud nevychladne.
- Jednou zima řezali jsme tyče a udržujeme je ve vzduchotěsné plechovce.
Nutriční informace na porci
Kalorie: 405