Milovníci ovoce, zejména banánů a pomerančů, si tento koktejl zamilují. Stačí jen velmi málo ingrediencí a ochlazení je potěšením pro odpoledne jaro-léto.
Dnes vám přinášíme recept na banánový koktejl se skořicí, bohatý na draslík, sladký a zdravý. Jít na to!
Banánový skořicový koktejl
Banánový koktejl se skořicí, bohatý na draslík, zdravý a sladký. Ideální pro jarní a letní občerstvení.
Autor: Carmen Guillen
Kuchyně: Španělština
Typ receptu: Svačinu
Porce: 1
Čas přípravy:
Čas na vaření:
Celkový čas:
Ingredientes
- 100 ml sójového mléka
- Šťáva z jednoho pomeranče
- 1 Plátano
- 2 Maria cookies
- 1 lžíce tekutého karamelu
- 1 čajová lžička cukru
- Skořice na chuť
Preparación
- V kontejneru pro Batidora přidáváme Všechny přísady výše zmíněné: sójové mléko, pomerančový džus, banán nakrájený na plátky, dva nasekané sušenky Maria, lžíce tekutého karamelu a čajová lžička cukru.
- La skořice Můžete ji dát do směsi, abyste ji porazili, nebo později, jakmile bude vše poraženo, aby zdobilo. V mém případě jsem to raději použil k zdobení.
- Budete mít trochu silné chvění, ale velmi bohaté na živiny a velmi zdravé.
- Užij si to!
Bankovky
La skořice Můžete ji porazit se zbytkem ingrediencí a použít ji později k dekoraci.
Okraj sklenice můžete také ozdobit bílý cukr [b] o hnědý cukr [/ b].
Okraj sklenice můžete také ozdobit bílý cukr [b] o hnědý cukr [/ b].
Nutriční informace na porci
Kalorie: 220